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2025年度广东省深圳市初中体育上学期期末模拟试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每小题2分，共20分）

1.人体进行体育活动时，主要能量供应来自（）。

A.肌肉中的糖原

B.肝脏中的糖原

C.血液中的葡萄糖

D.以上都是

2.以下哪种运动方式不适合在空气质量较差的环境下进行？（）

A.慢跑

B.游泳

C.太极拳

D.登山

3.做引体向上时，主要锻炼的肌肉群是（）。

A.腿部肌肉

B.胸部肌肉

C.背部肌肉

D.腹部肌肉

4.在篮球运动中，“走步”属于违反规则的违例行为，这主要是为了（）。

A.防止运动员受伤

B.维护比赛的公平性

C.增加比赛的观赏性

D.鼓励快速进攻

5.运动后进行适当的拉伸，主要目的是（）。

A.促进肌肉快速恢复

B.减少肌肉酸痛

C.提高肌肉的柔韧性

D.增加肌肉力量

6.以下哪项不属于健康生活方式的范畴？（）

A.合理膳食

B.规律作息

C.长时间沉迷网络游戏

D.积极参加体育锻炼

7.立定跳远时，为了获得更好的成绩，起跳前应进行的准备活动是（）。

A.原地慢跑

B.腿部高抬腿

C.踮脚尖跳跃

D.以上都是

8.在排球运动中，“发球”是比赛的开始环节，常用的发球方式有（）。

A.拍发球

B.颠发球

C.跑动发球

D.以上都是

9.骨骼、关节和肌肉共同组成的结构，在人体运动中起着重要作用，被称为（）。

A.运动系统

B.呼吸系统

C.消化系统

D.神经系统

10.体育锻炼不仅能增强体质，还能促进心理健康，这体现了体育的（）价值。

A.健身价值

B.社会价值

C.文化价值

D.经济价值

二、判断题（每小题2分，共20分）

1.运动前不需要做热身活动，直接进行剧烈运动效果更好。（）

2.掷实心球时，为了增加投掷距离，可以采用单脚蹬地转体的方式。（）

3.篮球比赛中的“犯规”和“违例”是同义词。（）

4.青少年时期是发展身体素质的黄金时期，应积极参加各种体育锻炼。（）

5.营养不良或营养过剩都不利于身体健康。（）

6.跳绳是一项简单易行的有氧运动，可以有效提高心肺功能。（）

7.在运动中发生肌肉拉伤时，应立即对受伤部位进行热敷。（）

8.体育锻炼可以培养人的团队合作精神和竞争意识。（）

9.规律的作息习惯有助于提高体育课的学习效果。（）

10.所有运动项目都必须在专业教练的指导下进行，否则容易受伤。（）

三、简答题（每小题5分，共15分）

1.简述运动前进行热身活动的主要作用。

2.列举三种常见的室内体育锻炼方式。

3.在体育活动中，如何保护自己不被他人意外碰撞或伤害？

四、实践分析题（10分）

假设你是一名班级体育委员，学校即将组织一次班级篮球友谊赛。请简要说明在比赛前你需要做哪些准备工作？在比赛过程中，你需要注意哪些事项来确保比赛的顺利进行和参赛队员的安全？

试卷答案

一、选择题

1.D

2.A

3.C

4.B

5.C

6.C

7.B

8.D

9.A

10.A

解析：1.人体运动所需能量来源于糖类、脂肪和蛋白质的分解，其中糖类是主要能源，储备于肌肉和肝脏。D正确。2.空气质量差时，吸入有害物质多，慢跑等中高强度有氧运动会使心肺负担加重，易受污染影响，B错误。3.引体向上主要锻炼背部和肩部肌群。C正确。4.“走步”违例是为了保证进攻队员在获得优势位置前不能控制球，维护公平。B正确。5.拉伸可增加肌肉伸展性，改善柔韧性。C正确。6.沉迷网络游戏不利于身心健康，不属于健康生活方式。C错误。7.起跳前进行腿部动态拉伸（如高抬腿）可激活肌肉，提高弹跳力。B正确。8.拍发球、颠发球、跑动发球均为常见发球方式。D正确。9.骨骼、关节、肌肉共同构成运动系统。A正确。10.体育锻炼直接增强身体机能，体现其健身价值。A正确。

2.D

3.F

4.T

5.T

6.T

7.F

8.T

9.T

10.F

解析：2.投掷实心球需结合蹬地、转体、挥臂力量，并非仅靠转体。D错误。3.犯规是身体接触违规，违例是违反规则行为，两者概念不同。F正确。4.青少年新陈代谢快，是发展体能最佳时期。T正确。5.营养失衡（过