2026年护士执业资格考前冲刺试卷（护士心理健康与压力管理卷）.docxVIP

2026年护士执业资格考前冲刺试卷（护士心理健康与压力管理卷）

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请选择最符合题意的选项）

1.护士在连续值夜班后出现注意力不集中、情绪烦躁、睡眠障碍，这主要属于压力的哪种反应表现？

A.生理反应

B.心理反应

C.行为反应

D.社会适应改变

2.下列哪项不属于护士职业常见的心理压力源？

A.工作负荷过重

B.与同事人际关系紧张

C.患者及家属的情绪激动

D.个人经济状况不佳

3.指导护士在面对患者死亡时，通过表达情绪、寻求支持来缓解内心痛苦的压力应对方式，属于？

A.问题中心应对

B.情绪中心应对

C.消极回避应对

D.寻求社会支持

4.个体在面对压力情境时，评估自身资源并采取行动改变压力源或适应压力源的能力，主要体现了哪个概念？

A.压力耐受力

B.应对效能感

C.情绪智力

D.心理韧性

5.护士小李工作认真负责，但经常因为担心护理失误而紧张不安，影响睡眠，这提示她可能存在？

A.职业倦怠的早期表现

B.焦虑情绪的倾向

C.抑郁情绪的倾向

D.人际交往障碍

6.以下哪项是护士维护自身心理健康的有效方法？

A.长期压抑自己的负面情绪

B.经常性地将工作中的不满情绪发泄到家人身上

C.培养规律作息和健康的生活习惯

D.认为寻求心理帮助是软弱的表现

7.根据压力应对理论，针对可改变的压力源，采取具体措施解决问题是哪种应对方式的核心？

A.情绪调节

B.求助行为

C.问题中心应对

D.改变认知

8.护士在护理一位长期卧床、情绪低落的患者时，感到身心俱疲，对工作产生怀疑，这可能是？

A.正常的工作疲劳

B.职业倦怠的表现

C.患者情绪的传染

D.护士个人性格缺陷

9.个体在压力下表现出的适应良好状态，能够维持正常的心理功能，甚至促进个人成长，这被称为？

A.压力

B.应激

C.适应

D.耐压

10.在护理工作中，与患者有效沟通，建立良好的护患关系，有助于？

A.减少护士的职业压力

B.提高患者的治疗效果

C.增加护士的工作量

D.降低医疗纠纷的风险

11.当护士感到工作压力过大，难以独自应对时，向同事、朋友或家人倾诉，寻求理解和支持，属于哪种应对策略？

A.改变认知评价

B.放松训练

C.寻求社会支持

D.时间管理

12.护士小王性格内向，不善于在公众面前表达自己的观点，在面对冲突时倾向于回避，这种应对方式可能使她更容易体验到？

A.焦虑

B.抑郁

C.职业倦怠

D.情绪失控

13.下列哪项是评估护士心理健康状况时需要关注的指标？

A.工作效率

B.情绪稳定性

C.人际关系和谐度

D.经济收入水平

14.护士在护理过程中，对患者及家属的痛苦感同身受，产生强烈的共情，若处理不当，可能增加自身的哪种负担？

A.工作负荷

B.情绪耗竭

C.知识缺乏

D.操作失误

15.帮助护士识别自己的压力源，了解自己的压力反应模式，并学习有效的应对技巧，属于哪种干预措施？

A.药物治疗

B.心理咨询

C.职业培训

D.物理治疗

二、选择题（请选择所有符合题意的选项）

1.以下哪些属于护士职业常见的压力源？（多选）

A.频繁的夜班工作

B.人际关系复杂（与同事、上级、患者家属）

C.患者病情的危重和不确定性

D.医疗差错或事故的潜在风险

E.个人家庭经济压力

2.情绪中心应对策略主要包括哪些方面？（多选）

A.表达和疏导情绪

B.放松技巧（如深呼吸、冥想）

C.问题解决技巧

D.寻求社会支持

E.改变对压力事件的认知评价

3.护士可以通过哪些途径获取心理支持？（多选）

A.与同事交流工作心得

B.向家人朋友倾诉烦恼

C.参加单位组织的心理讲座或团体辅导

D.阅读心理健康相关书籍或文章

E.在专业指导下进行心理咨询或治疗

4.职业倦怠的主要表现有哪些？