工作压力与心理调适培训.pptxVIP

第一章工作压力的普遍性与影响第二章工作压力的来源与类型第三章心理调适的理论基础第四章压力管理实用技巧第五章组织层面的压力管理第六章压力管理的持续发展1

01第一章工作压力的普遍性与影响

工作压力的普遍性现状世界卫生组织报告数据引入中国都市白领压力分析国家统计局最新数据展示职场压力案例引入具体场景展示压力影响全球职场压力现状3

压力的生理与心理反应机制皮质醇水平与免疫系统影响心理反应机制认知功能与情绪调节分析综合影响分析多维度压力影响展示生理反应机制4

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