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目录CONTENTS糖尿病人饮食豆类推荐1现状分析：豆类在糖友饮食中的“矛盾处境”2问题识别：糖友豆类食用的四大常见误区3科学评估：豆类控糖的“核心优势”与“品种差异”4方案制定：糖友豆类食用的“四维指导体系”5实施指导：糖友一日豆类食谱示例与注意事项6

第一节糖尿病人饮食豆类推荐

第二节现状分析：豆类在糖友饮食中的“矛盾处境”

现状分析：豆类在糖友饮食中的“矛盾处境”在门诊随访中，常听到糖友们关于豆类的两种极端声音：一边是李阿姨说“我听邻居说吃豆子能降血糖，现在每天打两大杯豆浆当水喝”，另一边是张叔皱着眉