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- 2026-01-26 发布于广东
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制定个人目标的SMART方法实践
目录
\hSMART方法概述
\hSMART方法解析
\h个人目标制定实践
\h追踪与调整
\h案例参考
SMART方法概述
SMART是一种有效的目标制定框架，通过结构化的方式帮助个人或团队设定清晰、可衡量、可实现且有意义的目标。SMART是以下5个英文单词首字母的缩写：
Specific（明确的）
Measurable（可衡量的）
Achievable（可实现的）
Relevant（相关性的）
Time-bound（有时限的）
此方法广泛应用于职业发展、个人成长、学习规划等场景，能显著提高目标达成率。
SMART方法解析
1.
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