职场压力疏导培训PPT (2).pptxVIP

第一章职场压力的普遍性与危害第二章压力源识别与自我评估第三章科学压力疏导方法论第四章组织支持系统的构建第五章创造性压力管理实践第六章压力管理能力提升计划1

01第一章职场压力的普遍性与危害

职场压力的普遍性现状全球职场压力数据世界卫生组织2023年报告显示全球约80%的员工经历中度到重度职场压力，这一数据揭示了职场压力的全球性特征。不同国家和地区的职场压力水平存在差异，但总体趋势是普遍存在的。中国职场压力调研中国某人力资源公司2024年调研显示，68.7%的受访员工每周工作时长超过50小时，其中45.3%感到严重疲惫。这一数据表明，中国职场压力问题尤为突出，需要引起高度重视。实际