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2026年美容师（皮肤管理师）技能测试高频考点巩固练习题集含答案

一、单选题（每题1分，共20题）

1.以下哪种护肤品成分最适合油性皮肤控油？

A.硅油

B.吸油纸

C.氨基酸表面活性剂

D.蜂蜜

2.面部按摩中，促进血液循环最有效的手法是？

A.提拉法

B.打圈法

C.按压法

D.推压法

3.孕期女性应避免使用的化妆品成分是？

A.透明质酸

B.维生素E

C.防腐剂（对羟基苯甲酸酯）

D.硫磺

4.痤疮丙酸杆菌最适宜的pH值范围是？

A.4.5-5.5

B.5.5-6.5

C.6.5-7.5

D.7.5-8.5

5.氧化性护肤品最常用于哪种皮肤问题？

A.湿疹

B.痤疮

C.色斑

D.脱皮

6.以下哪种工具不适合深层清洁毛孔？

A.黑头导出器

B.超声波洁面仪

C.磨砂膏

D.洁面仪

7.皮肤屏障受损时，最先出现的症状是？

A.色斑

B.红血丝

C.脱屑

D.痤疮

8.红外线美容仪器主要作用是？

A.美白

B.燃脂

C.促进胶原再生

D.控油

9.以下哪种护肤品不适合敏感肌使用？

A.透明质酸精华

B.矿物防晒霜

C.柠檬酸焕肤水

D.氨基酸洁面乳

10.黄褐斑的形成与哪种激素密切相关？

A.肾上腺素

B.甲状腺素

C.雌激素

D.胰岛素

11.面部皮肤角质层厚度约为？

A.0.02mm

B.0.2mm

C.2mm

D.20mm

12.以下哪种成分具有抗炎作用？

A.酒精

B.丙二醇

C.茶树精油

D.尿囊素

13.眼霜应选择哪种质地？

A.油膏状

B.液体状

C.粉膏状

D.泡沫状

14.以下哪种方法最适合去除角质？

A.高浓度酸类焕肤

B.用指甲强行抠掉

C.使用温和去角质洁面乳

D.用钢丝球摩擦

15.皮肤pH值正常范围是？

A.4.0-5.0

B.5.0-6.0

C.6.0-7.0

D.7.0-8.0

16.预防光老化最有效的措施是？

A.使用抗糖化护肤品

B.紫外线防护

C.多吃抗氧化食物

D.定期做皮肤检测

17.以下哪种成分可能导致皮肤过敏？

A.甘油

B.尿囊素

C.香精

D.透明质酸

18.皮肤松弛的主要原因是？

A.水分流失

B.胶原纤维断裂

C.油脂分泌过多

D.毛孔堵塞

19.深层清洁后，皮肤最需要注意的护理是？

A.立即涂抹高浓度精华

B.使用舒缓保湿霜

C.避免日晒

D.多做面部按摩

20.化妆品中的酒精可能导致哪种问题？

A.美白

B.保湿

C.皮肤干燥

D.控油

二、多选题（每题2分，共10题）

1.以下哪些成分有助于皮肤保湿？

A.透明质酸

B.硅油

C.甘油

D.胶原蛋白

2.面部按摩的常见手法包括？

A.提拉法

B.打圈法

C.按压法

D.拍打法

3.孕期女性应避免使用的化妆品成分有？

A.维生素A酸

B.防腐剂（对羟基苯甲酸酯）

C.香精

D.水杨酸

4.以下哪些方法有助于改善痤疮？

A.使用壬二酸乳液

B.保持面部清洁

C.避免高糖饮食

D.使用过氧化苯甲酰

5.皮肤屏障受损时，可能出现的症状有？

A.脱屑

B.红血丝

C.皮肤干燥

D.痒感

6.美容仪器常见的有？

A.超声波洁面仪

B.红外线美容仪

C.离子导入仪

D.微电流仪

7.预防光老化的措施包括？

A.使用防晒霜

B.穿戴遮阳帽

C.避免紫外线强烈时段外出

D.多吃富含维生素C的食物

8.以下哪些成分具有抗炎作用？

A.尿囊素

B.茶树精油

C.透明质酸

D.超氧化物歧化酶（SOD）

9.皮肤护理的步骤通常包括？

A.洁面

B.化妆水

C.精华

D.面膜

10.化妆品过敏的常见症状有？

A.红肿

B.瘙痒

C.起疹子

D.皮肤干燥

三、判断题（每题1分，共10题）

1.痤疮主要是由细菌感染引起的。（√）

2.敏感肌可以使用高浓度酸类焕肤产品。（×）

3.孕期女性可以使用含有酒精的护肤品。（×）

4.深层清洁后，皮肤需要立即涂抹保湿产品。（√）

5.黄褐斑主要与紫外线照射无关。（×）

6.化妆品中的香精对皮肤无害。（×）

7.皮肤屏障受损时，皮肤容易受到外界刺激。（√）

8.红外线美容仪器可以促进血液循环。（√）

9.预防光老化只需使用防晒霜即可。（×）

10.化妆品过敏后，应立即停用并冷敷。（√）

四、简答题（每题5分，共5题）

1.简述皮肤屏障的功能及其受损的表现。

2.如何根据肤质选择护肤品？

3.简述痤疮的形成原因及预防措施。

4.面部按摩的常见手