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肩周炎康复治疗指南

肩周炎，全称肩关节周围炎，是因肩关节周围软组织（包括肌腱、韧带、滑囊、关节囊等）发生退行性改变、慢性劳损或急性损伤后，引发的以肩关节疼痛、活动受限为主要特征的无菌性炎症。其病程通常分为急性期（疼痛期）、慢性期（粘连期）和恢复期（缓解期），不同阶段康复策略需针对性调整。以下从评估、分期干预、功能锻炼、辅助治疗及注意事项等方面系统阐述康复治疗要点。

一、精准评估是康复的前提

康复治疗前需完成全面评估，明确病情阶段及功能障碍程度。评估内容包括：

1.疼痛评估：采用视觉模拟评分（VAS）量化疼痛程度（0-10分），记录静息痛、夜间痛、活动痛的具体表现；观察疼痛是否向颈部