心理辅导：自我价值感增强课件.pptxVIP

第一章自我价值感的定义与重要性第二章自我价值感不足的成因第三章自我价值感的心理学测量第四章自我价值感的心理学理论第五章自我价值感的提升策略第六章自我价值感的长期维护与教育

01第一章自我价值感的定义与重要性

第1页引言：自我价值感的普遍误解自我价值感（Self-Worth）是个体对自身内在价值的整体性评价，包括对能力、品格、社会贡献等方面的肯定。然而，这一概念在现实生活中常常被误解。例如，许多人在面对挑战时，会不自觉地用外在成就来衡量自我价值，如成绩、职位、财富等。这种外在标准的过度依赖，往往导致自我价值感的波动，甚至出现自我否定。为了深入理解自我价值感，我们需要从多个维度进行