自我奖赏后观看剧集.docxVIP

自我奖赏后观看剧集

自我认为干得漂亮后的剧集时间

前情提要：完成了一项值得肯定的事情

今天/近期，我成功完成了某项棘手任务、克服了困难、达成了一个目标，或者仅仅是因为我付出了努力并看到了积极的结果。无论大小，这都是我为自己设立的一个小目标，也是我配得上一点“奖励”的理由。

小小自我奖赏：犒劳一下努力的自己

为了庆祝这份小小的胜利和自我效能感，我决定给自己一点时间，进行一项长期被我惦记或期待的活动——看喜欢的剧集。这份奖赏对我而言意义非凡，它代表着对我自己努力的认可和顺从。

选择这片剧集的原因可能是：

一直是想看的：搜索列表里躺了很久，一直没抽出时间。

放松解压：选择一部以轻松、搞笑或温