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学生暑假安全保证书

为了保障广大学生在暑假期间的安全，减少安全事故的发生，特制定本学生暑假安全保证书，希望广大学生切实遵守，在暑假期间过一个快乐、安全的假期。

一、注意合理饮食

暑假期间气温较高，学生们的胃口也许会减退，但是仍需保证饮食的营养和多样性。不要吃过期、变质、霉变和不洁食品。避免太过油腻、辛辣等刺激性食物，以免引起胃肠不适。

二、合理安排作息时间

在暑假期间，大家可放松学习压力，但是，过度沉溺于电视、电脑、手机等，不利于身体和心理的健康成长。因此，要合理安排作息时间，定时起床、睡觉。尽量选择户外活动，享受阳光、新鲜空气，有助于减少对电子产品的依赖。

三、做好防暑降温措施

盛夏时节，气