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成功方程式培训.pptx

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    ;目录;01;;目标设定方法论;;02;;问题解决框架;量化评估矩阵;03;将长期目标拆解为可量化的短期里程碑，通过愿景板、进度追踪表等工具强化执行动力。;;感恩日记实践;04;通过物理环境（如工作台布置）或数字环境（如手机提醒）设计显性触发点，将目标行为与特定场景强关联。;微习惯启动法;;

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