中小学生校园安全教育主题班会课件_食品安全(9).pptxVIP

食品安全PINQUAN

前言孩子是祖国的未来和希望，儿童食品安全直接影响着孩子的健康成长及生命安全，事关祖国的未来和发展。但是，近些年来，我国的儿童食品安全却不容乐观，诸如2003年发生在安徽阜阳，因长期食用不合格奶粉，导致婴儿严重营养不良，变成“大头娃娃”的事件；2008年，因长期食用含有三聚氰胺的奶粉，导致儿童死亡或患病的三鹿毒奶粉事件等，使正在发育中的儿童深受其害，引起了社会大众的密切关注，在社会上造成了恶劣影响。对此，我们必须分析其原因，对症下药，进行有效治理，方能保障孩子有一个美好的未来。

Directory养成爱卫生的爱习惯合理安排一日三餐健康饮食儿歌注意这些危险食物

小朋友，要养成良好的卫生、饮食习惯哦！养成爱卫生的爱习惯小朋友，要小心这些饮食食物哦！合理安排一日三餐哦！

注意习惯

注意习惯勤洗手，特别是饭前饭后；勤剪指甲；不喝生水，不喝饮料；生吃瓜果要洗干净；不购买三无产品：在购买零食的时候要看清楚生产厂家，生产日期和保质期；不吃腐烂变质的食物：腐烂变质的食物会有毒；吃饭时，不嬉戏打闹；尽量少吃或不吃剩饭剩菜：隔夜的饭菜受到污染后细菌会大量繁殖。

怎么吃合理？注意饮食什么时间吃？吃些什么？

注意饮食在吃东西的时候一定要小心果冻，麻花，长面等食物哦！你知道吗，饮食时如果食不当，或在食用过程中嬉戏打闹，食物很容易进入气管，严重时会造成窒息，危及小朋友的生命！吃东西噎住了怎么办？1、在孩子背后，双手放于孩子肚脐和胸骨间，一手握拳，另一手包住拳头。2、双臂用力收紧，瞬间按压孩子胸部。3、持续几次挤按，直到气管阻塞解除。

注意三餐早餐：早上七点左右午餐：十二点到十三点之间晚餐：不能超过十八点

注意三餐规律安全一日三餐要规律，该吃饭的时间一定要吃饭三餐要规律，更要规律，有选择的吃三餐哦！规律选择选择时间01时间三餐一定要学会选择，不能吃垃圾食品一定要注意三餐的时间，按时吃饭

包装袋零食注意这些危险食物麻花，果冻等长面，花生酱等

包装零食如何节制在吃饭的时候就要好好吃饭，不要挑食，保证三餐的质量危害包装袋零食内含有许多防腐剂等有害物质，对小朋友的身体发育没有好处含有这些？为什么不吃包装袋零食中大部分都含有大量防腐剂，色素等有毒有害物质，对小朋友的身体是非常有害的。我们的身体正在发育，所以坚决不能吃这些对身体有害的视频

什么害处？食品防腐剂是保证食品在运输、储存时的防腐需要而加入食品中的天然或化学合成物质。如苯甲酸、山梨酸钾和亚硝酸盐等，摄入过多会在一定程度上抑制骨骼生长，危害肾脏、肝脏的健康市场上大部分糕点、冰淇淋、饼防腐剂反式脂肪酸干配料表中都含有“植物奶油”和“植物黄油”，这其中就含大量反式脂肪酸，过多摄入会损害少年儿童的智力、危害心脏。超标

热量食物的危害一个正常人每日所需的热量，和他的体重有关。每日摄取热量和体重比的关系，约为1千卡/小时，即4.186千焦/小时。平均来讲，体重每增加一公斤，身体所需热量就会增加0.1MJ。这些平常看起来十分健康的食物，也有可能是高热量又没营养的食物。

花生酱等的危害巧克力素高脂肪花生酱中会含有巧克力素，小朋友吃的多的话会导致挑食等。花生酱中含有大量脂肪，小朋友食用的话有可能会导致小朋友消化不良上火调味品花生酱属于高热量食物，会导致小朋友上火花生酱属于调味品，不适合大量食用

输入图片说明文字输入图片说明文字这些不能吃变质的水果和剩饭剩菜不能吃，因为变质的食物中可能会含有大量细菌，身体正在发育中的小朋友不能吃这些食物输入图片说明文字输入图片说明文字输入图片说明文字输入图片说明文字

维生素A缺乏维生素A会使小儿抵抗病毒能力下降、生长发育缓慢。存在于植物性食物中，如绿叶菜类、黄色菜类以及水果类。维生素B维生素B处于生长发育中的孩子们，好动，活动量增加，要及时增加与热量代谢相关的维生素B族维生素D一般的食物维生素D含量不丰富。含量较多的食物有海产鱼类、蛋类和黄油。维生素D强化食品多为奶类食品和婴儿食品。近年来多数城市采用鲜奶强化维生素D的摄入。

吃些什么？合理安排一日三餐合理安排时间适宜的食物

食物多样化原则：欲使孩子身体健壮、大脑发育良好，就必须摄取比较全面营养。各种各样的营养对于3岁儿来说都是极为重要的，特别是蛋白质、脂肪、维生素、无机质等，更是缺一不可，这样才能全面获得营养。吃些什么？食物均衡性原则：科学地处理好荤素搭配、粗细粮搭配、动植物蛋白搭配、注意节俭的使用油脂和糖类，产生一个均衡的膳食结构。适量的原则：摄入过多高能量食品，可使用营养过剩，造成脂肪在体内堆积，摄入不足，营养又不够。

这些食物零食水果主食果干、未经烘制的果仁、瓜子仁以及天然果汁。主食以营养价值高切没有有害物质的食物西瓜、苦瓜、黄瓜夏季炎热，湿气渐盛

晚餐合理的