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职场心理调适培训教程 (3).pptxVIP

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  • 2026-01-27 发布于湖北
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职场心理调适培训教程 (3).pptx

    第一章职场心理调适的必要性与基础认知;01;第1页职场心理压力现状引入;第2页心理调适的定义与重要性分析;第3页心理调适的四大核心要素;第4页本章总结与行动指南;02;第5页认知偏差的职场典型案例引入;第6页认知调适的三大原理分析;第7页认知调适工具箱;第8页本章实践建议与评估方法;03;第9页情绪失控的代价与真实案例;第10页情绪管理四层次模型分析;第11页

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