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高血压低盐饮食管理演讲人汇报人姓名汇报日期

CONTENTS高血压低盐饮食管理现状分析：被忽视的”隐形杀手”问题识别：低盐饮食的五大常见阻碍科学评估：精准掌握自己的”盐账户”方案制定：个性化的”减盐路线图”实施指导：从”知道”到”做到”的关键步骤效果监测：让努力”可视化”总结提升：让低盐饮食成为”生活方式”目录

PART01高血压低盐饮食管理

PART02现状分析：被忽视的”隐形杀手”

现状分析：被忽视的”隐形杀手”站在厨房灶台前，李叔习惯性地往汤里撒了两勺盐——这是他三十年雷打不动的烹饪习惯。可最近体检报告上”血压158/102mmHg”的数字，让他第一次开始审视自己的饮食。像李叔这样的