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音乐节奏与人体心率同步原理

音乐与人体生理活动之间的相互作用是一个长期被关注和研究的话题。其中一个引人注目的现象是，音乐中的节奏似乎能够影响甚至暂时同步人体的心率。理解这一原理需要从多个层面入手，包括音乐本身的物理特性、人体生理系统的调节机制以及两者之间的复杂互动过程。

1.音乐节奏的特性

音乐节奏指的是音乐中声音在时间上的组织规律，特别是与重拍、节拍相关的模式。关键特性包括：

节拍（Tempo）：指单位时间内节拍的次数，通常以每分钟节拍数（BPM,BeatsPerMinute）衡量。慢节奏的音乐（如120BPM）则可能使人兴奋。

音律（Meter）：指节拍的强弱组织形式，如2/