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2025年健康管理师考试题库(附答案和详细解析)(0704)

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.1型糖尿病的主要病因是什么？()

A.遗传因素

B.环境因素

C.遗传因素与环境因素共同作用

D.自身免疫反应

2.以下哪种食物富含膳食纤维？()

A.鸡蛋

B.红薯

C.牛奶

D.猪肉

3.高血压患者应如何选择饮食？()

A.增加盐分摄入

B.限制钠盐摄入

C.增加脂肪摄入

D.增加糖分摄入

4.以下哪种运动方式最适合老年人？()

A.竞技体育

B.高强度间歇训练

C.有氧运动

D.力量训练

5.吸烟对人体的哪个系统危害最大？()

A.消化系统

B.呼吸系统

C.循环系统

D.神经系统

6.孕妇缺铁会导致什么症状？()

A.便秘

B.乏力，头晕

C.消化不良

D.眼睛干涩

7.以下哪种食物属于优质蛋白质来源？()

A.米饭

B.面包

C.鸡蛋

D.水果

8.儿童肥胖的主要原因是？()

A.遗传因素

B.环境因素

C.遗传因素与环境因素共同作用

D.营养不良

9.以下哪种疾病属于慢性非传染性疾病？()

A.流感

B.肺结核

C.高血压

D.手足口病

二、多选题(共5题)

10.以下哪些是影响健康的心理因素？()

A.应激水平

B.焦虑程度

C.自我效能感

D.人际关系

E.情绪状态

11.以下哪些是慢性病的主要危险因素？()

A.不健康饮食

B.缺乏运动

C.吸烟

D.饮酒

E.睡眠不足

12.以下哪些是健康生活方式的体现？()

A.合理膳食

B.适量运动

C.确保充足睡眠

D.戒烟限酒

E.积极应对压力

13.以下哪些是儿童健康管理服务的内容？()

A.健康教育

B.定期体检

C.疾病预防

D.疾病治疗

E.心理咨询服务

14.以下哪些是预防慢性病的关键措施？()

A.控制体重

B.健康饮食

C.戒烟限酒

D.定期体检

E.积极参加体育锻炼

三、填空题(共5题)

15.健康管理师在评估个体健康状况时，通常会使用健康风险评估工具，其中常用的评估方法是______。

16.慢性病管理中，______是预防慢性病发生和发展的重要手段。

17.健康管理的核心是______，目的是促进个体和人群健康。

18.营养摄入不足或过剩都可能导致______，进而影响健康。

19.健康管理师在提供健康咨询服务时，应遵循的原则是______，以确保服务的有效性和专业性。

四、判断题(共5题)

20.健康管理的目标是提高个体的生活质量，减少医疗费用。()

A.正确B.错误

21.健康风险评估工具只能用于评估个体当前的健康状况，不能预测未来的健康状况。()

A.正确B.错误

22.健康管理师在提供咨询服务时，应始终遵循医学伦理，保护服务对象的隐私。()

A.正确B.错误

23.运动强度越大，对健康的益处就越大。()

A.正确B.错误

24.健康生活方式对慢性病的预防作用有限。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

25.请简述健康管理的定义及其目的。

26.如何根据个体健康状况制定个性化的健康管理计划？

27.简述慢性病管理的三个关键环节。

28.如何提高公众对健康管理的认识和接受度？

29.请解释健康管理中的“自我管理”概念及其意义。

2025年健康管理师考试题库(附答案和详细解析)(0704)

一、单选题(共10题)

1.【答案】D

【解析】1型糖尿病是一种自身免疫性疾病，主要病因是自身免疫反应导致胰岛β细胞破坏。

2.【答案】B

【解析】红薯是一种富含膳食纤维的食物，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。

3.【答案】B

【解析】高血压患者应限制钠盐摄入，因为高钠饮食会导致血压升高。

4.【答案】C

【解析】有氧运动如散步、慢跑等，对老年人的心血管系统有益，且风险较低。

5.【答案】B

【解析】吸烟对呼吸系统危害最大，可导致慢性阻塞性肺疾病、肺癌等。

6.【答案】B

【解析】孕妇缺铁会导致贫血，出现乏力、头晕等症状。

7.【答案】C

【解析】鸡蛋是优质蛋白质的良好来源，含有必需氨基酸，易于人体吸收。

8.【答案】C

【解析】儿童肥胖是遗传因素与环境因素共同