（2026年）地震来了，我不怕 - 小学生主题班会PPT.pptxVIP

地震来了，我不怕-小学生主题班会

目录

CONTENTS

02.

01.

03.

认识地震

室内避险方法

安全撤离步骤

目录

CONTENTS

02.

01.

03.

户外避险要点

应急自救技巧

安全演练与准备

01

认识地震

地球内部能量释放

地震是地球内部岩石圈板块因挤压或断裂突然释放能量，引起地表震动的自然现象，全球每年约发生500万次地震活动。

什么是地震？

震源与震中

地下能量释放的起点称为震源，其正上方地表位置为震中，震动通过地震波向四周传播，距离震中越近破坏力越强。

主要地震类型

构造地震占全球地震90%以上，由板块运动引发；火山地震与岩浆活动相关；陷落地震因地下空洞坍塌导致，后两者破坏范围相对较小。

初期可能出现轻微晃动如有人在推门，随后发展为剧烈上下颠簸或左右摇摆，地板呈波浪状起伏，站立困难甚至摔倒。

灯具剧烈摇晃、门窗自动开合、家具移位碰撞，高层建筑能听到墙体咯吱声，地下可能传来闷雷般的轰鸣。

突发性强震动会引发心跳加速、手脚发抖等应激反应，伴有短暂方向迷失感，儿童易出现哭泣、尖叫等情绪失控表现。

严重地震可能伴随断电、停水、通讯中断，室外可见电线杆摆动、树木摇晃，沿海地区需警惕海啸预警信号。

地震来了是什么感觉？

地面异常震动

环境连锁反应

心理恐慌体验

次生现象观察

为什么我们要学习逃生？

自救互救关键期

灾后72小时是黄金救援窗口，掌握基础包扎、呼救技巧可提升生存率，集体疏散演练能显著降低混乱风险。

次生灾害防御

地震可能引发火灾、煤气泄漏等险情，规范逃生路线能避免踩踏，远离玻璃幕墙、吊灯等危险区域。

建筑倒塌威胁

统计表明建筑物坍塌是地震致死主因，通过伏地、遮挡、手抓牢等动作可减少被砸伤概率70%以上。

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室内避险方法

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降低受伤风险

课桌等坚固家具能有效阻挡坠落物，形成临时安全三角区，减少头部、脊椎等关键部位被砸伤的概率。

快速躲藏：桌子下抱头

02

稳定身体重心

抓牢桌腿可防止剧烈晃动导致身体位移，避免二次碰撞伤害。

03

简化行动指令

统一的“蹲下-抓牢-护头”动作便于低年级学生快速掌握，缩短反应时间。

玻璃飞溅防护

窗户、玻璃门受震易碎裂，碎片飞溅速度极快，应保持至少2米以上距离。

书架倾倒预防

高大未固定家具可能倾覆，尤其注意避开书柜、展示架等重物密集区域。

悬挂物隐患

远离吊灯、风扇、投影仪等高空悬挂设备，避免被坠落物击中。

避开危险：远离窗户书架

科学姿势要点

“胎儿式”蜷缩：膝盖紧贴胸部，额头抵住大腿，最大限度缩小暴露面积，保护内脏器官。

双手交叉护颈：一手护住后脑勺，另一手遮挡颈部，防止颈椎因冲击力受伤。

特殊场景适配

无桌环境应对：若无法躲到桌下，应贴紧内承重墙角，用书包或坐垫覆盖头颈部。

多人避险协调：在狭窄空间（如卫生间）需有序排列，避免推挤，确保每人有支撑点。

保护姿势：蜷缩护头腹

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安全撤离步骤

保持冷静听指挥

立即停止活动

地震发生时，所有学生应立即停止当前活动，保持安静，迅速进入避险状态，避免慌乱中造成碰撞或摔倒。

听从老师指令

班主任或任课教师会第一时间发出明确指令，学生需严格遵循指挥，不得擅自行动或尖叫奔跑，确保整体秩序稳定。

判断避险时机

根据地震强度决定就地躲避或撤离，若为轻微晃动可暂避桌下，强烈震动则需在老师指挥下准备疏散。

关闭危险源

靠近电源、窗户的学生应迅速关闭电器、远离玻璃，防止次生伤害。

心理稳定技巧

通过深呼吸、默数等方式缓解紧张情绪，避免恐慌情绪蔓延影响判断力。

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标准防护姿势

用书包或厚书本护住后脑勺，另一手扶墙或栏杆，身体蜷缩成弓形，降低重心防止跌倒。

视线向下专注脚下

撤离时眼睛注视台阶，避免抬头张望导致分心，严禁嬉笑打闹或回头观望。

单侧通行原则

严格靠楼梯右侧行进，左侧预留救援通道，遇到障碍物需大声提醒后方队伍。

避让特殊人群

主动礼让低年级学生和行动不便者，高年级学生应在队伍后方压阵确保无人掉队。

湿滑地面应对

如遇洒水或雨雪天气，采用小步幅拖步行走，必要时抓住扶手稳步下移。

多层撤离策略

高层班级按楼层分批撤离，避免楼梯间瞬时拥堵，三层以上可先避险再择机撤离。

护头弯腰走楼梯

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班干部责任制

班长带头维持秩序，小组长清点人数，确保每位同学都在队列中，发现缺失立即报告。

在楼道转角、大厅等瓶颈区域设置教师岗，用扩音器指引方向，防止对冲和滞留。

保持匀速前进，前后间隔一臂距离，下层队伍未完全撤出时上层队伍需暂停等待。

有序排队不拥挤

关键点位管控

速度控制技巧

预设疏散路线

提前熟悉各班级专属逃生通道，严禁为求快而擅自更改路线或穿越其他班级队伍。

全程禁止大声喧哗，以便听清指挥口令，可用手势传递紧急信息。

到达操场后以班级为单位成纵队排列，远离建筑物和树木，