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适应力增强培训.pptxVIP

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  • 2026-01-28 发布于湖北
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适应力增强培训.pptx

    第一章适应力增强培训：时代呼唤与个体应对;01;引入——未来已来，适应力决定生存;分析——适应力的多维度构成;论证——适应力提升的三个关键路径;总结——适应力的长期主义投资;02;引入——思维迷宫：认知陷阱的致命风险;分析——认知升级的三个心理障碍;论证——科学突破认知障碍的训练设计;总结——认知重塑的渐进式实施;03;引入——情绪风暴：现代职场的隐形杀手;分析——情绪适应力的生理心理学基础;论证——情绪适应力的系统化训练方案;总结——情绪管理的杠杆效应;04;引入——行动断层：认知与执行的鸿沟;分析——行为适应力的三个执行机制

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