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预防低血糖从现在做起讲述者：XXX讲述时间：20XX年XX月XX日

目录/contents01低血糖的危害02造成低血糖的原因03低血糖的预防04低血糖的误区

低血糖的危害01第一部分

降低身体应激能力?身体的应激能力是指身体在面对外界刺激或压力时，做出相应反应来应对的能力。低血糖会让身体处于能量不足的状态，导致应激能力下降。?当遇到突发情况，如意外受伤、感染等，身体无法快速调动足够的能量和资源来应对，无法及时做出有效的反应，可能会导致病情加重或恢复时间延长。?应激能力下降还会让身体在面对环境变化，如温度变化、气压变化等时，更容易出现不适症状，难以适应外界环境的变化，影响身体健康。