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- 2026-01-29 发布于黑龙江
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;;;;;副标题:XX学校主题班会;日期与主讲人信息;;;;如何制定有效规划;;;总结与行动计划;;规划对个人发展的意义;;缺乏规划的后果案例;;学业规划;7,6,5!4,3
XXX;生活规划;制定每周运动计划,结合有氧运动(跑步、游泳)和力量训练,强化心肺功能与肌肉耐力,预防久坐导致的慢性疾病。;;SMART原则应用;;;;;名人规划案例;;班级同学案例;;;交叉验证可行性;规划困惑解答;;班会要点回顾;个人行动计划表;;;感谢参与;;;
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