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心理咨询中的接纳与承诺疗法技术创新考试题及答案

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.接纳与承诺疗法（ACT）中的哪个概念强调个体对自身情绪和经验的接纳，而不是试图改变或抗拒它们？()

A.觉察

B.承诺

C.价值承诺

D.语境化

2.在ACT中，哪个技能帮助个体识别自己的核心价值并采取与之一致的行动？()

A.觉察

B.承诺

C.价值承诺

D.意图设定

3.以下哪项不是接纳与承诺疗法（ACT）的四大核心过程之一？()

A.觉察

B.承诺

C.肯定

D.意图设定

4.在ACT中，如何理解‘正念’的概念？()

A.随时保持积极的心态

B.对自己的情绪和体验保持无条件的接纳

C.专注于当下，不做评判

D.强迫自己面对恐惧

5.以下哪项不是ACT中用于区分认知和行为的方法？()

A.认知行为模型

B.认知三角

C.语境化

D.自我对话

6.在ACT中，如何理解‘分离’的概念？()

A.将自己的思维和情感视为独立于自己的存在

B.对自己的情绪和体验保持无条件的接纳

C.强迫自己面对恐惧

D.专注于当下，不做评判

7.以下哪项不是ACT中常用的干预技术？()

A.正念练习

B.价值承诺练习

C.认知行为疗法

D.情绪调节技巧

8.在ACT中，如何理解‘意图设定’的概念？()

A.设定一个明确的目标

B.选择一个行动方向

C.对自己的情绪和体验保持无条件的接纳

D.专注于当下，不做评判

9.以下哪项不是ACT中用于处理心理痛苦的方法？()

A.觉察

B.承诺

C.情绪调节

D.自我接纳

二、多选题(共5题)

10.以下哪些是接纳与承诺疗法（ACT）中的核心过程？()

A.觉察

B.承诺

C.价值承诺

D.语境化

E.行动

11.在ACT中，以下哪些技能可以帮助个体减少心理痛苦？()

A.正念练习

B.价值承诺

C.认知重构

D.情绪调节

E.意图设定

12.以下哪些是ACT中使用的干预技术？()

A.正念练习

B.价值承诺练习

C.认知行为疗法

D.意图设定练习

E.语境化练习

13.以下哪些是ACT中用于区分认知和行为的方法？()

A.认知行为模型

B.认知三角

C.语境化

D.自我对话

E.认知重构

14.以下哪些是ACT中强调的态度？()

A.无条件接纳

B.价值导向

C.承诺行动

D.反思

E.认知重构

三、填空题(共5题)

15.接纳与承诺疗法（ACT）的四个核心过程分别是觉察、承诺、价值承诺和______。

16.在ACT中，______是帮助个体识别和承诺遵循自己核心价值观的关键过程。

17.ACT中的______技能，帮助个体观察自己的思维和情感，而不是试图改变或抗拒它们。

18.在ACT中，______是指将个体的思维和情感视为独立于自己的存在，而不是它们的主人。

19.ACT中的______，是指选择一个行动方向，而不是设定一个具体的目标。

四、判断题(共5题)

20.接纳与承诺疗法（ACT）强调通过改变思维来减少心理痛苦。()

A.正确B.错误

21.在ACT中，正念练习的目的是帮助个体专注于未来。()

A.正确B.错误

22.ACT中的价值承诺过程要求个体放弃自己的价值观。()

A.正确B.错误

23.ACT中的意图设定与设定具体目标是一样的。()

A.正确B.错误

24.在ACT中，分离是指将个体的思维和情感与自我完全隔离。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

25.请简要描述接纳与承诺疗法（ACT）的核心概念及其在心理咨询中的应用。

26.在ACT中，如何理解“价值承诺”这一概念，它对个体有什么帮助？

27.为什么在ACT中强调“分离”这一概念，它对个体有什么作用？

28.请解释ACT中的“语境化”概念，它如何帮助个体理解心理痛苦？

29.ACT中的“觉察”技能在心理咨询中具体如何应用？

心理咨询中的接纳与承诺疗法技术创新考试题及答案

一、单选题(共10题)

1.【答案】A

【解析】觉察是ACT中的一个核心概念，它强调个体需要观察自己的思维、情感和身体感受，而不是试图改变或抗拒它们。

2.【答案】C

【解析】价值承诺是指识别和承诺遵循