英语APP 7天使用日程表(适配专项突破计划).docxVIP

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  • 2026-01-30 发布于山西
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英语APP 7天使用日程表(适配专项突破计划).docx

英语APP7天使用日程表(适配专项突破计划)

核心说明:每日总APP使用时长≤1.5小时,与专项突破计划同步;每个模块固定1个主APP,避免切换繁琐;所有APP生成的错题、素材需同步到纸质笔记本,形成闭环。

天数

对应突破模块

使用APP

具体任务(时长+内容)

适配目标

第1天

词汇+听力

百词斩+BBC6分钟英语

1.百词斩(20分钟):选择“高考高频词”词书,学习当日20个核心动词/短语,完成图文记忆+例句跟读;2.BBC6分钟英语(30分钟):选1篇基础难度短文,先泛听(10分钟)抓主旨,再精听(20分钟),开启“逐句精听”模式,对照原文标注信号词

快速积累联考高频词,适配听

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