应对焦虑心理培训.pptxVIP

第一章焦虑心理的普遍性与影响第二章焦虑心理的自我检测与评估第三章认知行为疗法的基本原理第四章焦虑管理的技术与工具第五章系统性焦虑干预策略第六章建立焦虑心理防御体系

01第一章焦虑心理的普遍性与影响

焦虑心理的普遍性全球焦虑症现状数据来源：世界卫生组织2023年报告中国焦虑症分布年轻群体焦虑率上升12%，特定职业群体（如互联网从业者）焦虑率高达68%焦虑症年龄分布18-35岁年轻群体焦虑率上升12%，与经济压力、工作压力、社交压力等多重因素相关焦虑症性别差异女性焦虑症发病率比男性高20%，可能与激素水平、社会角色等多重因素相关焦虑症地区差异一线城市焦虑症发病率比二三线城市高35%，