预防骨质疏松症：构筑坚固骨骼.pptxVIP

预防骨质疏松症：构筑坚固骨骼SUBTITLEHEREby文库LJ佬2026-01-30

CONTENTS认识骨质疏松症骨骼健康的基础营养强化骨骼的生活方式药物治疗策略特殊人群管理预防贯穿全生命周期

01认识骨质疏松症

认识骨质疏松症疾病概述：

骨骼变脆、易骨折的全身性疾病。风险因素解析：

了解哪些因素会加速骨量流失。诊断与筛查：

如何早期发现与确诊骨质疏松。

疾病概述核心定义：

骨质疏松症是一种以骨量低下、骨微结构破坏为特征的全身性骨病，导致骨脆性增加，易发生骨折。主要危害：

骨折是骨质疏松症的严重后果，常见部位为髋部、脊柱和腕部，可导致疼痛、残疾，严重影响生活质量与寿命。现状与趋势：

我国骨质疏松症患病率高且呈上升趋势，已成为重要的公共健康问题，知晓率与治疗率亟待提高。

风险因素解析风险类别不可控因素可控因素生理与遗传高龄、女性绝经后、家族史-生活与饮食-钙与维生素D摄入不足、吸烟、过量饮酒疾病与药物某些内分泌疾病、胃肠吸收障碍长期使用糖皮质激素等药物

诊断与筛查诊断金标准：

双能X线吸收检测法（DXA）测量骨密度，是国际公认的诊断和疗效评估标准。筛查工具：

国际骨质疏松基金会（IOF）一分钟风险测试、亚洲人骨质疏松自我筛查工具（OSTA）可用于初步风险评估。鉴别诊断：

需通过血液、尿液检查等排除其他原因导致的继发性骨质疏松，以指导针对性治疗。

02骨骼健康的基础营养

骨骼健