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2025年居民健康素养知识竞赛试题库(含答案)

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

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一、单选题(共10题)

1.以下哪项不属于健康生活方式的范畴？()

A.坚持每天锻炼身体

B.合理膳食，多吃蔬菜水果

C.长期吸烟

D.保持充足睡眠

2.以下哪种情况不属于突发公共卫生事件？()

A.大规模流感疫情

B.地震灾害

C.食品安全事故

D.学校正常教学活动

3.我国居民健康素养水平提高的主要途径不包括以下哪项？()

A.健康教育宣传

B.医疗卫生服务改善

C.互联网信息传播

D.增加医疗费用投入

4.以下哪种行为不属于健康行为？()

A.遵循医生建议进行定期体检

B.长期饮酒

C.遵守交通规则，安全出行

D.保持良好的卫生习惯

5.以下哪种疾病不属于传染病？()

A.流感

B.肺炎

C.糖尿病

D.肺结核

6.以下哪种食品添加剂对人体健康无害？()

A.亚硝酸盐

B.硫磺

C.食盐

D.合成色素

7.以下哪项不是预防慢性病的关键措施？()

A.增加体育锻炼

B.控制体重

C.长期服用抗生素

D.戒烟限酒

8.以下哪种情况不属于健康风险评估？()

A.评估个人患病风险

B.评估家庭遗传风险

C.评估职业暴露风险

D.评估经济收入水平

9.以下哪种疾病不属于精神疾病？()

A.抑郁症

B.精神分裂症

C.高血压

D.焦虑症

10.以下哪项不是健康体检的常规项目？()

A.血压测量

B.心电图检查

C.肺功能测试

D.肝功能检查

二、多选题(共5题)

11.以下哪些行为有助于预防心血管疾病？()

A.坚持规律运动

B.控制体重

C.限制盐的摄入

D.戒烟限酒

E.长期服用降血压药物

12.以下哪些是健康饮食的原则？()

A.多样化饮食

B.适量原则

C.食物清洁卫生

D.控制总能量摄入

E.少油少盐

13.以下哪些因素会增加患癌症的风险？()

A.遗传因素

B.长期吸烟

C.营养不良

D.慢性炎症

E.环境污染

14.以下哪些是儿童青少年健康成长的必要条件？()

A.适量的运动

B.丰富的营养

C.良好的睡眠

D.积极的心态

E.合理的学习负担

15.以下哪些属于心理健康的表现？()

A.能适应生活中的各种压力

B.拥有良好的情绪管理能力

C.建立和谐的人际关系

D.有自我认知和自我调节能力

E.有明确的自我目标和追求

三、填空题(共5题)

16.世界卫生组织（WHO）将健康定义为：健康不仅仅是没有疾病和痛苦，而是指个体在身体、心理和社会适应方面的良好状态。

17.我国《食品安全法》规定，食品生产经营者应当建立并执行食品安全管理制度，保证食品安全。

18.为了预防慢性病，建议成年人每周至少进行中等强度运动__小时。

19.吸烟是导致多种慢性病，特别是肺癌的主要危险因素。

20.为了保障儿童青少年的健康成长，国家实行了12年免费教育政策，包括__教育和__教育。

四、判断题(共5题)

21.每天饮用超过4杯咖啡会增加患心脏病风险。()

A.正确B.错误

22.维生素D过量摄入是安全的，不会产生任何副作用。()

A.正确B.错误

23.孕妇在孕期应避免进行X光检查，以减少对胎儿的影响。()

A.正确B.错误

24.健康饮食中，红肉和加工肉类对健康无害。()

A.正确B.错误

25.心理健康与身体健康同等重要，应该得到同样重视。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述健康生活方式对预防慢性病的重要性。

27.如何判断自己的身体是否处于健康状态？

28.什么是健康素养？它对个人和社会有哪些益处？

29.在我国，哪些人群是慢性病防控工作的重点对象？

30.如何正确处理家庭内部的健康问题？

2025年居民健康素养知识竞赛试题库(含答案)

一、单选题(共10题)

1.【答案】C

【解析】长期吸烟对身体健康有害，不属于健康生活方式。

2.【答案】D

【解析】学校正常教学活动不属于突发公共卫生事件。

3.【答案】D

【解析】增加医疗费用投入虽然有助于提高医疗卫生服务，但不是提高居民健康素养水平的主要途径。

4.【答案】B

【解析】长期饮