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2025年体育健康管理师执业考试试题及答案

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.以下哪项不是体育健康管理师的主要职责？()

A.制定运动处方

B.进行健康评估

C.负责运动员的营养补给

D.开展心理辅导

2.在制定运动处方时，以下哪项指标不是必须考虑的？()

A.年龄

B.性别

C.身高

D.收入

3.以下哪种运动方式最有利于提高心肺功能？()

A.游泳

B.瑜伽

C.轻松慢跑

D.车轮滑

4.以下哪项不是体育健康管理师在工作中需要遵循的原则？()

A.预防为主

B.个性化服务

C.强调药物治疗

D.全面评估

5.在运动过程中，出现以下哪种情况应立即停止运动？()

A.轻微出汗

B.心悸不适

C.轻微腹痛

D.轻度疲劳

6.以下哪种食物富含抗氧化物质？()

A.精白米

B.红薯

C.植物油

D.奶制品

7.在运动前进行热身运动的主要目的是什么？()

A.增加运动量

B.提高运动效果

C.预防运动损伤

D.提高肌肉温度

8.以下哪种运动方式不适合高血压患者？()

A.游泳

B.瑜伽

C.快速跑步

D.骑自行车

9.在运动过程中，以下哪种现象属于正常的生理反应？()

A.呼吸困难

B.心悸加剧

C.肌肉酸痛

D.头晕目眩

10.以下哪种运动方式有助于提高骨密度？()

A.游泳

B.瑜伽

C.跳绳

D.轻松慢跑

二、多选题(共5题)

11.体育健康管理师在进行健康评估时，需要收集以下哪些信息？()

A.既往病史

B.生活方式

C.心理状态

D.现症症状

12.以下哪些因素会影响运动效果？()

A.运动强度

B.运动持续时间

C.运动频率

D.个人体质

13.在制定运动处方时，以下哪些原则是必须遵循的？()

A.个体化原则

B.安全性原则

C.科学性原则

D.综合性原则

14.以下哪些疾病患者在进行运动时需要特别注意？()

A.心脏病患者

B.高血压患者

C.糖尿病患者

D.骨折患者

15.以下哪些食物是运动后补充能量的好选择？()

A.红薯

B.蛋白质粉

C.全麦面包

D.水果

三、填空题(共5题)

16.体育健康管理师在评估运动员的营养状况时，首先需要了解的是运动员的

17.在运动过程中，为了避免肌肉和关节的损伤，应采取的预防措施包括

18.对于高血压患者，建议的运动方式是

19.在制定运动处方时，针对不同年龄段人群，应考虑的个体差异包括

20.进行心理辅导时，体育健康管理师应关注运动员的

四、判断题(共5题)

21.运动后立即大量饮水会导致水中毒。()

A.正确B.错误

22.所有高血压患者都适合进行高强度运动。()

A.正确B.错误

23.瑜伽是一种无氧运动。()

A.正确B.错误

24.运动前进行热身运动可以减少运动损伤的风险。()

A.正确B.错误

25.糖尿病患者在进行运动时，血糖控制稳定即可，无需特别注意。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述制定运动处方的基本原则。

27.如何帮助运动员提高运动表现？

28.在运动过程中，如何预防运动损伤？

29.对于高血压患者，如何调整运动强度和类型？

30.如何评估运动员的心理状态？

2025年体育健康管理师执业考试试题及答案

一、单选题(共10题)

1.【答案】C

【解析】体育健康管理师主要负责制定运动处方、进行健康评估和开展心理辅导等工作，而负责运动员的营养补给通常由营养师负责。

2.【答案】D

【解析】制定运动处方时，需要考虑年龄、性别和身高等因素来调整运动强度和类型，而收入与运动处方无关。

3.【答案】A

【解析】游泳是一项全身运动，能有效提高心肺功能，而瑜伽和轻松慢跑虽然也有一定效果，但不如游泳全面。车轮滑虽然心肺锻炼效果较好，但普及度不如游泳。

4.【答案】C

【解析】体育健康管理师在工作中应遵循预防为主、个性化服务和全面评估的原则，而强调药物治疗不是其主要职责。

5.【答案】B

【解析】在运动过程中，若出现心悸不适，可能是心脏问题，应立即停止运动并寻求医疗帮助。轻微出汗、轻微腹痛和轻度疲劳是正常的运动反应。

6.【答案】B

【解析】红薯富含抗氧化物质，如维