养老护理中级康复护理优选演示.pptVIP

养老护理中级康复护理;优选养老护理中级康复护理;康复护理;第1节康乐活动照护;学习单元1教老年人使用健身器材;;学习单元1教老年人使用健身器材;二、健身器材的分类

有氧健身器材：跑步机、健身车、椭圆运转机、踏步机、划船机。

无氧健身器材：哑铃、工铃。

本节主要介绍社区健身器材和医疗机构健身器材;三、使用健身器材的目的

正确使用健身器材不仅可以增加肌力，提高老年人的平衡能力、协调性和敏捷性，而且还可以帮助老年人调整身体的状态，保持正常体重，防止骨质疏松;常见社区健身器材及使用方法;常见的医疗机构健身器材;;适用于偏瘫老年人利用健侧肢体帮助患肢进行被动性训练，增加关节活动度。;四、适用对象

1、身体健康有意愿使用健身器材进行锻炼的老年人。

2、因老化或某些疾病导致身体身体肢体功能缺陷，需要使用健身器材进行针对性的康复训练的老年人。;五、原则

1、老年人在使用健身器材前，应确认自己的身体状况允许或得到医疗专业人员的许可。

2、使用健身器材前应熟悉其性能，掌握其使用方法，医疗机构用专业康复训练器械应在康复师帮助下使用。

3、健身器材的使用应有计划性，遵循因人而异、量力而行、循序渐进的原则。

4、使用健身器材时应保证环境安全，气候适宜。;技能要求教老年人使用健身器材