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2025年体育健康管理师专业技能认证考试试卷及答案解析

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.以下哪项不是健康管理的核心要素？()

A.生活方式管理

B.健康风险评估

C.临床诊疗

D.健康教育与健康促进

2.在制定个性化运动处方时，以下哪项不是需要考虑的因素？()

A.个体健康状况

B.运动喜好

C.年龄性别

D.地域气候

3.下列哪项是营养素中宏量营养素？()

A.维生素

B.蛋白质

C.矿物质

D.水分

4.以下哪项不属于慢性非传染性疾病的主要危险因素？()

A.吸烟

B.饮食不当

C.缺乏运动

D.情绪稳定

5.在健康管理中，以下哪项不是健康促进的策略？()

A.建立健康生活方式

B.提高健康素养

C.强化医疗干预

D.优化社会环境

6.以下哪项不是心理健康指标？()

A.情绪稳定

B.应对能力

C.社交能力

D.心理疾病症状

7.在健康风险评估中，以下哪项不是常用的评估方法？()

A.问卷调查

B.生物医学指标

C.基因检测

D.心理测试

8.以下哪项不是健康管理的目标？()

A.提高生活质量

B.降低医疗费用

C.预防疾病发生

D.增加工作时间

9.在营养咨询中，以下哪项不是营养素摄入的适宜量？()

A.适量摄入碳水化合物

B.限制脂肪摄入

C.增加膳食纤维摄入

D.忽视蛋白质摄入

10.以下哪项不是健康管理的原则？()

A.预防为主

B.综合干预

C.个体化服务

D.强调药物治疗

二、多选题(共5题)

11.以下哪些是影响身体活动量的因素？()

A.个人健康状况

B.年龄和性别

C.社会经济地位

D.个人运动习惯

E.环境因素

12.在营养咨询中，以下哪些是膳食指南推荐的内容？()

A.控制食盐摄入量

B.增加膳食纤维摄入

C.适量摄入脂肪

D.限制糖分摄入

E.饮食多样化

13.以下哪些是健康风险评估的方法？()

A.问卷调查

B.生物医学指标

C.基因检测

D.心理测试

E.环境监测

14.以下哪些是慢性非传染性疾病的主要危险因素？()

A.吸烟

B.饮食不当

C.缺乏运动

D.精神压力

E.遗传因素

15.以下哪些是健康促进的策略？()

A.建立健康生活方式

B.提高健康素养

C.强化医疗干预

D.优化社会环境

E.政策支持

三、填空题(共5题)

16.体育健康管理师的主要职责是为个体提供个性化的健康服务，包括健康评估、运动指导、营养咨询等。

17.健康风险评估是体育健康管理师工作中重要的组成部分，它有助于识别个体潜在的健康风险。

18.运动处方的制定应遵循个体化原则，根据个人的健康状况、运动能力和目标来设计。

19.营养咨询是体育健康管理的重要组成部分，它强调平衡膳食、适量摄入营养素的重要性。

20.心理健康是整体健康的重要组成部分，体育健康管理师应关注个体的心理状态，提供心理支持和指导。

四、判断题(共5题)

21.体育健康管理师的工作仅限于运动指导，不需要涉及营养和心理健康。()

A.正确B.错误

22.健康风险评估可以完全预测个体未来的健康状况。()

A.正确B.错误

23.制定运动处方时，运动强度越高越好，可以提高运动效果。()

A.正确B.错误

24.营养素摄入越多越好，可以满足身体的所有营养需求。()

A.正确B.错误

25.心理健康问题可以通过运动和营养咨询完全解决。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述体育健康管理师在健康风险评估中的主要职责。

27.如何根据个体的健康状况制定合理的运动处方？

28.在营养咨询中，如何帮助个体建立健康的饮食习惯？

29.请阐述心理健康对整体健康的重要性。

30.在实施健康管理服务时，如何确保服务的有效性和可持续性？

2025年体育健康管理师专业技能认证考试试卷及答案解析

一、单选题(共10题)

1.【答案】C

【解析】健康管理的核心要素包括生活方式管理、健康风险评估和健康教育与健康促进，不包括临床诊疗。

2.【答案】D

【解析】制定个性化运动处方时，主要考虑个体的健康状况、运动喜好和年龄性别等因素，地域气候不是主要考虑因素。

3.【答案】B

【解析】