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2026年三级健康管理师考试（专业能力）历年参考题库含答案详解

一、单项选择题

下列各题只有一个正确答案，请选出最恰当的选项（共20题）

1、根据《中国高血压防治指南》，高血压患者血压控制目标为（）

A.＜120/80mmHg

B.＜130/85mmHg

C.＜140/90mmHg

D.＜150/90mmHg

2、健康风险评估方法中，属于客观指标的是（）

A.自我感知身体活动量

B.家族病史

C.静息心率

D.主观睡眠质量评分

3、慢性病三级预防中，一级预防的核心是（）

A.早期发现早期治疗

B.降低危险因素

C.康复训练

D.健康教育

4、营养干预中，预防心血管疾病最有效的膳食成分是（）

A.精制糖

B.膳食纤维

C.反式脂肪酸

D.饱和脂肪酸

5、健康信念模式中，影响行为改变的关键因素是（）

A.感知易感性

B.感知行为益处

C.自我效能感

D.社会规范

6、健康档案电子化管理的核心目标是（）

A.降低纸质文件成本

B.提高数据共享效率

C.减少医护人员工作量

D.统一全国档案标准

7、糖尿病视网膜病变筛查的最佳检查方法是（）

A.眼底照相

B.视力测试

C.尿糖检测

D.血糖空腹值

8、健康生活方式行为包括（）

A.每日吸烟1支

B.每周运动150分钟

C.每日饮酒2两

D.每日盐摄入＞10g

9、突发胸痛疑似急性冠脉综合征时，优先评估的指标是（）

A.血清肌钙蛋白

B.心电图ST段改变

C.心肌酶谱

D.血压

10、健康信念模式中，阻碍行为改变的主要因素是（）

A.感知障碍

B.自我效能感

C.促进动机

D.感知障碍与促进动机的乘积

11、慢性病管理的关键步骤中，定期监测患者生理指标的作用不包括（）

A.发现早期病变

B.调整干预方案

C.减少医疗支出

D.建立健康档案

12、建立居民健康档案时，必须包含的内容是（）

A.社交媒体账号

B.基础信息+病史+体检数据+干预记录

C.家庭成员联系方式

D.电子邮箱

13、用于评估心血管疾病风险的工具中，最常用的是（）

A.BCF-Risk评分

B.脑卒中量表

C.糖尿病风险评分

D.癌症筛查问卷

14、营养干预中，BMI指数主要适用于（）

A.胃肠道疾病患者

B.超重或肥胖人群

C.慢性肾病晚期患者

D.术后恢复期患者

15、疫苗接种禁忌症中，属于绝对禁忌的是（）

A.感冒发热

B.慢性病控制稳定期

C.急性过敏史

D.妊娠早期

16、健康指导形式中，覆盖范围最广的是（）

A.线下讲座

B.电话咨询

C.家访

D.社区义诊

17、制定运动处方时，推荐每周进行（）

A.1-2次低强度活动

B.3-5次中等强度活动

C.7天持续高强度训练

D.交替性休息日

18、识别心理问题时，以下哪项属于典型表现（）

A.食欲增加

B.失眠多梦

C.体重骤降

D.情绪波动

19、基本公共卫生服务项目中，包含以下哪项管理（）

A.癌症早筛

B.高血压和糖尿病

C.艾滋病干预

D.矫形外科手术

20、中医养生方法中，适合慢性病患者练习的是（）

A.高强度八段锦

B.青龙摆尾（每日2小时）

C.低强度八段锦

D.长跑

二、多项选择题

下列各题有多个正确答案，请选出所有正确选项（共10题）

21、根据《中国居民膳食指南（2022）》，成人每日盐摄入量应控制在多少克？

A.5克

B.6克

C.8克

D.10克

22、高血压患者干预措施中，以下哪项属于非药物干预？

A.限制钠盐摄入

B.增加膳食纤维

C.服用降压药物

D.规律有氧运动

23、慢性病管理流程中，健康风险评估不包括以下哪项？

A.基线调查

B.风险分层

C.干预方案制定

D.干预效果评价

24、世界卫生组织定义的“健康生活方式”包含以下哪些要素？

A.均衡膳食

B.规律睡眠

C.戒烟限酒

D.高强度运动

25、心理健康评估中，PHQ-9量表主要用于筛查哪种障碍？

A.抑郁症

B.焦虑症

C.强迫症

D.睡眠障碍

26、疫苗接种原则中，“知情同意”和“禁忌证评估”属于以下哪类原则？

A.安全性原则

B.知情同意原则

C.优先保护原则

D.经济性原则

27、健康档案中，基