睡眠障碍心理治疗培训 (2).pptxVIP

第一章睡眠障碍的概述与心理治疗的重要性第二章认知行为疗法（CBT-I）的理论基础与核心技术第三章特殊睡眠障碍的心理治疗策略第四章心理治疗中的评估与测量工具第五章常见睡眠障碍的心理治疗干预第六章心理治疗的实施流程与长期管理

01第一章睡眠障碍的概述与心理治疗的重要性

睡眠障碍的现状与影响全球睡眠障碍流行趋势案例引入：李女士的失眠困扰睡眠障碍的分类与流行率数据来源：全球睡眠医学协会报告职业、身心健康及社会功能的负面影响不同类型睡眠障碍的占比与关联疾病风险

睡眠障碍的分类与流行率原发性失眠占比40%，无明确触发因素继发性失眠占比35%，由其他疾病引发（如抑郁症）发作性睡病占比1%，表现