职场压力与心理健康培训课件.pptxVIP

第一章职场压力的普遍性与影响第二章压力来源的多维度解析第三章应对压力的科学方法体系第四章压力管理的组织责任与措施第五章压力与心理健康的长期关系第六章建立职场压力的可持续管理体系

01第一章职场压力的普遍性与影响

职场压力的普遍性现状全球压力现状世界卫生组织报告数据（2023年）中国压力现状人社部调查数据（2022年）典型场景分析互联网公司程序员压力案例压力对工作效率的影响某咨询公司实验数据（2023年）压力对企业成本的影响医疗费用支出与压力程度正相关（r=0.61）

压力对身心健康的具体影响生理影响：心血管系统皮质醇与心肌梗死风险关系心理影响：神经递质失衡多巴胺与焦虑症关联研究行