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教科版初中九年级体育2025-2026上学期期末卷.docx

教科版初中九年级体育2025-2026上学期期末卷.docx

    教科版初中九年级体育2025-2026上学期期末卷

    姓名：_____?准考证号：_____?得分：__________

    一、选择题(每题2分，总共10题)

    1.体育锻炼对身体健康的主要益处不包括以下哪一项？

    A.增强心肺功能

    B.提高免疫力

    C.减少食欲

    D.促进骨骼生长

    2.在进行短跑训练时，以下哪种姿势是最合理的？

    A.身体过度前倾

    B.肩膀过高

    C.膝盖弯曲

    D.臀部后翘

    3.长跑比赛中，为了保持呼吸均匀，应该采用以下哪种呼吸方式？

    A.每秒呼吸一次

    B.每两秒呼吸一次

    C.每三次呼吸一次

    D.每四秒呼吸一次

    4.篮球比赛中，以下哪种行为是不允

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