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产后盆底肌康复指导师岗位招聘考试试卷及答案

一、填空题（共10题，每题1分）

1.女性盆底肌由______肌群、肛提肌群等组成。

2.产后盆底肌康复的黄金期是产后______周内。

3.盆底肌评估常用的方法有______、盆底肌电评估等。

4.凯格尔运动的核心是收缩______肌群。

5.产后______是盆底肌康复的关键时期，需避免重体力劳动。

6.盆底肌松弛可能导致的常见问题有尿失禁、______等。

7.电刺激康复治疗的频率一般为每周______次。

8.产后盆底肌康复需结合______评估结果制定个性化方案。

9.腹压增加会加重盆底肌损伤，比如______、便秘等。

10.盆底肌康复训