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2025年刺猬效应活动策划

一、活动背景

刺猬效应是指刺猬在天冷时彼此靠拢取暖，但保持一定距离，以免互相刺伤的现象，强调人际交往中要保持恰当的“心理距离”，才能实现和谐共处。在现代社会，快节奏的生活和复杂的人际关系常常使人陷入困惑，人与人之间要么过于疏离，缺乏情感交流；要么过于亲密，失去自我空间，产生矛盾。为了引导公众正确理解和运用“刺猬效应”，促进健康、和谐的人际交往，我们特别策划本次刺猬效应活动。

二、活动目标

1.提高公众对刺猬效应的认知和理解，使参与者掌握在不同人际关系中保持恰当心理距离的技巧。

2.为参与者提供一个互动交流的平台，帮助他们在活动中实践并体验合适的人际距离，增进人际