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研究报告

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思维品质巧训练

一、思维敏捷性训练

1.快速联想训练

快速联想训练是一种有效提升思维敏捷性的方法，它通过将看似不相关的事物联系起来，激发大脑的创造力。在训练过程中，参与者需要迅速将给定的词或概念与其他词汇或情境联系起来。以下是一些具体的训练方法：

(1)随机词汇联想：选择一个中心词，如“苹果”，然后要求参与者尽可能快地想出与“苹果”相关的其他词汇，如“红色”、“水果”、“吃”、“树”等。这个过程中，时间限制是关键，要求参与者不能过多思考，而是迅速作出反应。

(2)故事接龙游戏：将参与者分成小组，每个人轮流讲述一个故事，但故事的开头必须与上一个参