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教练附体考试题及答案.docVIP

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  • 2026-02-03 发布于广东
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教练附体考试题及答案.doc

    教练附体考试题及答案

    一、单项选择题（每题2分，共20分）

    1.哪种训练方法常用于提高速度？（）

    A.耐力训练B.间歇训练C.力量训练

    2.健身时哪个部位训练后恢复时间通常较长？（）

    A.手臂B.腿部C.腹部

    3.游泳初学者适合先练习（）。

    A.自由泳B.蛙泳C.仰泳

    4.篮球进攻技术不包括（）。

    A.传球B.抢断C.投篮

    5.瑜伽中“下犬式”主要锻炼的部位是（）。

    A.肩部B.背部C.腿部

    6.长期不运动后突然大量运动容易引发（）。

    A.肌肉酸痛B.视力下降C.

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