原创力文档开郁健运法治疗不寐的临床经验分享
长春中医药大学附属第三临床医院
杨东雨
?不寐的概述与中医认识
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?开郁健运法的具体应用
?开郁健运法治疗不寐的临床案例
01
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不寐的概述与中医认识
不寐的定义及症状
定义不寐在《内经》称为“不得卧”、“目不瞑”。
定义
不寐在《内经》称为“不得卧”、“目不瞑”。
包括入睡困难、睡眠浅或频繁觉醒、早醒且无法再入睡等。患者可能伴有头痛、头晕、心慌、健忘、神疲乏力等不适感。
入睡困难（入睡时间超过30分钟）
症状睡眠维持障碍（整夜觉醒次数≥2次）早醒
症状
睡眠质量下降
总睡眠时间减少（
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