衰弱老年人运动干预临床实践指南（2025版）解读PPT课件.pptxVIP

;;;;老龄化加剧与衰弱问题凸显;;指南发布与解读背景;;关于衰弱的研究不断深入，越来越多的证据表明运动干预对衰弱老年人具有显著的益处。;指南制定的目的;;衰弱的定义;衰弱的评估工具;评估的时机和频率;;针对衰弱老年人，运动干预方案需个性化定制。全面评估其身体功能、健康状况、运动偏好，结合年龄、性别、疾病史、用药情况，制定专属运动计划。;循序渐进原则;全面性原则;安全性原则;;有氧运动;力量训练;运动方式;柔韧性训练;;评估老年人的运动能力;设定运动目标;选择运动类型和方法;确定运动强度时间和频率;制定运动计划;;运动干预的实施;;;;药物相互作用;环境安全;心理支持;;营养支持;;康复治疗;;培训和教育;宣传和普及;;;;个性化运动干预方案;降低不良事件的发生率;