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生活急救常识知识手册

急救知识是每个人都应该掌握的基本生存技能，关键时刻能够挽救生命、减轻伤害。本手册系统介绍常见意外伤害的急救处理方法，内容科学实用，操作步骤清晰，适合家庭、学校、办公场所等日常环境使用。请认真学习并定期复习，以备不时之需。

第一章急救基本原则

一、急救黄金原则

遇到紧急情况时，保持冷静是第一要务。遵循先救命、后治伤的原则，按照评估现场安全→判断意识→呼救→检查呼吸→实施急救的顺序进行。

急救基本步骤：

1.确保现场安全：首先确认施救环境安全，避免二次伤害

2.判断意识：轻拍双肩，大声呼唤你怎么了？

3.呼救求援：立即拨打120急救电话，说明地点、伤情、人数

4.检查呼吸：观察胸腹部起伏5-10秒

5.实施急救：根据伤情采取相应措施

??重要提醒：

?非专业人员不要随意移动重伤员，除非现场有危险

?拨打120时要说清具体地址、伤情、联系电话

?施救前做好个人防护（如戴手套）

?不要给意识不清者喂水或食物

二、急救电话拨打要点

正确拨打急救电话是成功施救的关键环节，必须清晰、准确、快速地传递信息。

拨打120要说清：

1.准确地址：XX省XX市XX区XX路XX号（具体到门牌号或明显标志物）

2.伤情描述：受伤人数、主要症状、意识状态、呼吸情况

3.联系方式：留下可联系的电话号码

4.特殊说明：如需要担架、电梯等信息

【案例】正确拨打急救电话

情境：家中老人突然晕倒，意识不清。

正确做法：

你好，120吗？我这里是XX小区3号楼2单元501室，有一位70岁老人突然晕倒，现在意识不清，呼吸微弱。我的电话是138XXXXXXXX。请尽快派救护车，需要担架，小区门口有人接应。

关键点：地址具体、伤情明确、联系方式清晰。

第二章常见意外伤害急救

一、烫伤烧伤处理

烫伤烧伤是家庭常见意外，正确处理可减轻伤害、避免感染。

烫伤处理五字诀：

冲：立即用流动冷水冲洗伤处15-30分钟，降低温度

脱：小心脱去或剪开衣物，避免撕破水泡

泡：继续用冷水浸泡15-20分钟（大面积烫伤不宜）

盖：用干净纱布或无菌敷料覆盖伤口

送：严重烫伤立即送医

?烫伤处理禁忌：

?不要用冰块直接敷（可能冻伤）

?不要涂抹牙膏、酱油、香油等（易感染）

?不要挑破水泡（易感染）

?严重烫伤不要浸泡过久（可能失温）

【案例】开水烫伤处理

情境：孩子打翻热水杯，手臂被烫伤，皮肤发红。

正确做法：

1.立即将手臂放在水龙头下用流动冷水冲洗15分钟

2.轻轻脱去或剪开衣袖

3.用干净纱布覆盖

4.如疼痛明显或面积较大，送医院处理

错误做法：涂抹牙膏、挑破水泡、用冰块敷。

二、外伤出血处理

外伤出血需根据出血类型采取不同止血方法，小伤口可自行处理，大出血需紧急送医。

止血方法：

小伤口处理：

用清水或生理盐水冲洗伤口

用碘伏消毒（从伤口中心向外消毒）

用无菌纱布包扎

动脉出血（喷射状、鲜红色）：

立即用指压止血法按压近心端动脉

用止血带或布条在伤口近心端扎紧（每30分钟放松1-2分钟）

立即送医

静脉出血（暗红色、缓慢流出）：

用无菌纱布加压包扎

抬高患肢

送医处理

【案例】手指割伤处理

情境：切菜时手指被刀割伤，出血较多。

正确做法：

1.用清水冲洗伤口（如有异物需清除）

2.用无菌纱布按压伤口5-10分钟止血

3.用碘伏消毒

4.用创可贴或无菌纱布包扎

5.如伤口深、出血不止，立即就医

注意：不要用纸巾或棉花直接按压伤口，纤维可能残留。

三、骨折处理

骨折后不要随意移动伤者，正确的固定和搬运可避免二次伤害。

骨折急救原则：

1.判断骨折：疼痛、肿胀、畸形、活动受限

2.不要移动：除非现场危险，否则不要随意移动伤者

3.临时固定：用夹板、木板、硬纸板等固定伤处上下关节

4.冷敷：用毛巾包裹冰袋冷敷消肿

5.送医：拨打120或平稳搬运送医

??骨折处理禁忌：

?不要试图复位（可能加重损伤）

?不要按摩或热敷（加重肿胀）

?开放性骨折不要直接按压（用无菌敷料覆盖）

?搬运时保持伤肢稳定

【案例】手臂骨折处理

情境：摔倒后手臂疼痛、肿胀、不能活动。

正确做法：

1.让伤者保持不动，不要移动伤肢

2.用木板或硬纸板固定手臂（包括上下关节）

3.用三角巾或布条悬吊固定

4.冷敷肿胀处

5.拨打120或平稳送医

错误做法：按摩、热敷、强行活动。

四、异物卡喉（海姆立克急救法）

食物或异物卡喉可能导致窒息，需立即采用海姆立克急救法。

海姆立克急救法步骤：

成人及儿童（意识清醒）：

站在患者身后，双臂环绕患者腰部

一手握拳，拳眼对准患者上腹部（肚脐上方）

另一手包住拳头，快速向上向内冲击

重复冲击，直至异物排出

婴儿（1岁以下）：

将婴儿面朝下放在前臂上，头部低于胸部