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2025年高职第一学年（社会体育指导与管理）体育健身指导试题及答案.docVIP

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  • 2026-02-04 发布于天津
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2025年高职第一学年（社会体育指导与管理）体育健身指导试题及答案.doc

    2025年高职第一学年（社会体育指导与管理）体育健身指导试题及答案

    （考试时间：90分钟满分100分）

    班级______姓名______

    第I卷（选择题，共40分）

    答题要求：本卷共20小题，每小题2分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。请将正确答案的序号填在括号内。

    1.以下哪种运动对于提高心肺功能效果最为显著？（）

    A.短跑B.瑜伽C.游泳D.举重

    2.肌肉力量训练中，每组动作重复次数一般在（）较为合适发展力量耐力。

    A.1-3次B.4-6次C.7-12次D.15-20次

    3.运动中最主要且

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