应对学习焦虑：高校学生心理支持介入方案.pdfVIP

第章学校社会作

答题

1.女，某高校专业二年级学生。高中的时候成绩优秀，由于高考发挥失常，所以只能到一所普通

高校就读。在大一阶段，勤奋刻苦，成绩优秀，在全班的成绩中名列第二。在大二开学初，全班总

第一名的那位同学由于符合转专业的条件，离开了班级。自那名同学离开后，开始出现紧张、焦虑

等情绪，后来逐渐演变为口干、、、吃不好、睡不好。一看到班级的其他同学学习的时候，的

这些症状就会加剧。老师在课上组织平时小测时，拿笔的手竟然会不停地哆嗦。

不知如何是好，无奈之下，找到学校者寻求帮助。者热情地接待了她，她和

者说：“我也不知道怎么会变成这个样子。在高那一段我也曾经出现过类似这样的情况，但是比这个症

状要轻很多，后来吃了医生开的药，感觉就好些了，就去参加高考，结果还是考砸了。开学那阵，说实话

，过，可是到父母对我期望那么高，如果我就这样死了，父母会多伤心呢！所以我重新振作

，想好好学习，能让父母欣慰。

大一的总成绩我感觉比较满意吧，因为我确实付出很多，别的同学玩的时候我就告诉自己一定要好好学，不

能分散精力。大二一开学，我的精神就很紧张，因为我发现很多同学也都开始上自习，知道学习了。自从那

位第一的同学转专业，我就成了班级第一了，自己一定要保持住这个位置，一直到大四

，然后再以优异的成绩考。我给自己是这样规划的。我认真地学习每门课程，并且牺牲了所有玩的时

间。我也不是不想去逛街、看，只是因为我只要一玩，就有一种感，我觉得别人在这个时间

肯定在学习，我如果不学习就了。我晚上经常做噩梦，自己成了班级倒数第一。我知道自己一直很

紧张，可是我不能控制自己，我也不知道才好。”

【问题】

针对的问题，请为者设计一份介入方案。

【解析】介入方案的设计应该以服务对象的问题评估和分析作为依据。

1.问题评估和分析：

情况描述：女，某高校专业二年级学生。在大一学年班级总成绩第二，在大二阶段，在班级

第一名离开，尽管比大一学年还要努力与刻苦，可是学症状逐渐显现并增强，并对的学

习、生活造成了很大影响。

分析：出现学症状，并不是学习能力不够或不刻苦，而是心理过大。对学习效

果的过高预期，和父母的期望使每当学习上有重大的时候，学症状就会出现。而这些症状又

会加重的焦虑。这就形成一个恶性循环。见下图：

界定问题：对学习和考试的认知，造成心理问题，即由于认知偏差而导致的心理问题。

2.介入方案

首先，需要根据的问题，确定介入的目的和目标；其次，根据问题分析，选择适当的介入系统

和介入计划；，将两者相结合，设计出具体的介入活动和活动目标；最后，对介入效果进行评估。

工作目的：帮助疏解学情绪，恢复正常的学习和生活状态。

工作目标：帮助正确对待学习；帮助克服学。

介入系统和介入计划：的学习主要来自三个方面，即个人系统、家庭系统和学校系统。所以，要帮

助解除心理，需要有这些系统的共同影响，所以者需要调动的介入系统包括的个人系

统、家庭系统和同学系统。

针对的心理问题分析，的介入计划为：

（1）通过对的个案辅导，综合运用理性情绪治疗模式和行为治疗模式等对进行辅导，让逐渐改

变对学习的认知和信念，形成合理的学习认知，逐步减轻学习的。

（2）通过和的家长联系，让的父母了解的情况，和他们沟通如何向表达期望，并且如何看

待