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目录CONTENTS慢性胃炎患者的康复饮食1背景：胃黏膜的无声抗议与饮食的关键角色2现状：康复饮食的常见误区与患者的真实困境3分析：从胃的生理看康复饮食的科学逻辑4措施：分阶段的康复饮食方案5应对：不同症状的个性化饮食调整6

第一节慢性胃炎患者的康复饮食

第二节背景：胃黏膜的无声抗议与饮食的关键角色

背景：胃黏膜的无声抗议与饮食的关键角色胃是人体最“任劳任怨”的器官之一。它每天接纳、研磨、消化食物，却也是最容易“受伤”的部位。根据流行病学调查，我国慢性胃炎发病率高达30%以上，几乎每三个成年人中就有一人受