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林更新喊赵又廷高圆圆成毅学他的演技

一、1月8日直播“放话”引热议：林更新的“活人感”发言戳中网友笑点

2026年1月8日，演员林更新在电影《马腾你别走》的线上宣传直播中，一段“欠揍又可爱”的发言让林更新喊赵又廷高圆圆成毅学演技话题迅速冲上热搜。当天直播的“快问快答”环节，主持人要求其挑选三位圈内好友邀请观影，林更新几乎不假思索地报出“赵又廷、高圆圆、成毅”三个名字，末了还补了句：“请三位老师来多学学兄弟行云流水的演技。”

话刚出口，一旁的搭档李雪琴立刻“拆台”：“我赌这个事儿今天必上热搜，我先帮你把热搜词想好了——‘林更新喊好友学演技’。”林更新随后解释选择理由的“小心机”更显真实：“这三人好说话，应该不会骂我。”这种带着东北人特有的直爽与幽默的互动，瞬间戳中网友笑点。有网友调侃：“林更新怕是算准了赵又廷会回怼，才敢这么‘造次’。”也有观众表示：“终于看到明星宣传不是套路话，这种‘活人感’太圈粉。”

二、被“点名”的都是“自己人”：十年友情与新剧搭档的羁绊

林更新的“喊话”之所以不违和，源于他与三位“被点名者”的深厚情感联结。

赵又廷与高圆圆：十年互怼的“损友夫妻”

林更新与赵又廷的友谊已跨越十余个年头，两人以“互怼式相处”成为圈内“友情范本”。此前在赵又廷与高圆圆的婚礼上，林更新以“伴郎”身份出席，全程“搞事情”——不仅抢着帮新郎戴胸花，还在合影时站在两人中间“抢镜”；综艺《快乐大本营》中，两人曾因“谁更帅”的问题互怼到主持人都插不上话；甚至私下里，林更新还会晒出赵又廷“没吃过辣条误以为是塑料”的糗事，调侃对方“不食人间烟火”。而高圆圆作为赵又廷的妻子，早已被林更新纳入“熟人圈层”——此前三人同框出席活动时，高圆圆曾笑着“吐槽”：“林更新比赵又廷还话多，我有时候都想把他的麦克风抢过来。”

成毅：新剧搭档的“暖男互动”

成毅则是林更新的“新成员”——两人正在拍摄古装剧《两京十五日》，分别饰演“糙汉捕快”吴定缘与“隐忍太子”朱瞻基。戏外的互动同样充满温度：此前成毅曾在片场为林更新送咖啡，被粉丝拍到后引发“角色售后”话题，林更新专门发微博致谢：“成毅老师的咖啡，比吴定缘的刀还暖。”而成毅也在采访中说：“林更新哥很照顾我，拍戏时会教我怎么找角色的‘糙感’，比如咬嘴唇、摸后颈这些小动作，都是他教我的。”这种戏内默契、戏外融洽的关系，让林更新的“喊话”更像“哥哥对弟弟的调侃”。

三、“行云流水”的底气：林更新的演技观里藏着对角色的敬畏

林更新敢喊出“学学兄弟行云流水的演技”，并非空口无凭——他对“演技”的理解，藏在对角色的深度打磨里。

1月8日，电影《马腾你别走》北京首映礼上，林更新曾认真阐述对“演员的挑战”的定义：“演伟人、历史人物、神话人物这种有经典在前的角色，是挑战；让我演拳王这种完全超出生活经验的角色，也是挑战。但《马腾你别走》里的马腾，对我来说不算挑战——他只是一个‘不务正业’的闲人，我要做的，就是把他的‘混不吝’和‘软心肠’演得让观众觉得‘这就是我家楼下的那个谁’。”

电影《马腾你别走》中，林更新饰演的“马腾”是个“靠帮人跑腿赚小钱”的闲人，因一场乌龙护工面试结识了行动不便的钢厂退休骨干老林（李幼斌饰）。两人从“互相看不顺眼”到“为对方拼命”，最终发展出跨越年龄与身份的“生死情谊”。林更新说，为了演好“马腾”，他特意去菜市场“蹲点”：“我观察那些卖菜的、跑腿的大哥，他们说话的方式、走路的姿势，甚至挠头的动作，都藏着‘生活的痕迹’。我把这些细节加到马腾身上，他就不是‘演出来的’，而是‘活过来的’。”

这种对角色的“落地化处理”，正是他口中“行云流水”的演技来源——不用刻意“演”，而是“成为”角色。正如影评人所说：“林更新的演技没有‘斧凿痕’，他把‘马腾’演成了一个‘你可能在巷口遇到的人’，这种真实感，比任何‘炸裂演技’都更打动人。”

四、网友坐等“反怼”：友情的底色是“互相拆台却彼此在意”

林更新的喊话一出，网友最期待的就是三位“被点名者”的回应。有网友翻出赵又廷此前的“反怼名场面”：比如林更新说赵又廷“没吃过辣条”，赵又廷立刻回怼“你吃辣条的时候我在拍文艺片”；还有高圆圆曾在采访中说“林更新要是敢说我演技不好，我就把他的辣条藏起来”。而成毅作为“新成员”，网友猜测他可能会用“吴定缘的方式”回应——比如送一杯“加了演技buff”的咖啡，并附纸条“请林老师指导吴定缘的演技”。

更有观众表示，这种“互怼式友情”恰恰是最珍贵的：“他们不用装客气，不用讲场面话，就是把对方当‘自己人’，才敢这么‘损’。”而林更新的“活人感”发言，也让更多人对《马腾你别走》里的“马腾”充满好奇——能把“闲人”演得“行云流水”，想必这个角色会给观众带来不一样的惊喜。

五、电影背后的温度：《马腾你别走》的“跨年龄友情”引期待

林更新的喊话，本质上也是为电影