老年人新春健康管理指南:平安过节,科学养生.pptxVIP

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  • 2026-02-05 发布于河南
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老年人新春健康管理指南:平安过节,科学养生.pptx

春节儿童意外伤

害防范课件PP;目录;目录;春节期间老年人健康风险概述;节日特点与健康挑战;常见健康问题数据与案例警示;冬春交替季节的特殊风险;科学饮食:筑牢健康基石;饮食有节:七八分饱原则;慢性病患者饮食禁忌(高血压、糖;营养均衡:优质蛋白与膳食纤维摄;饮食卫生与食品安全;适度运动:增强体质防意外;适合老年人的春节运动方式;运动时间与强度控制;雨雪天气室内运动指南;运动安全与防跌倒措施;心理调适:保持愉悦心情;情绪管理:避免过喜过悲;社交活动与精神文化生活;节后情绪落差应对;疾病预防与健康监测;慢性病药物管理:不可擅自停药;血压、血糖等指标日常监测;呼吸道传染病预防(流感、新冠等;心脑血管疾病突发征兆识别;居家与出行安全防护;居家环境防滑防摔改造;燃气与取暖设备安全使用;节日出行注意事项;防范金融诈骗与电信诈骗;家庭关怀与社会支持;子女照护要点:饮食与用药提醒;社区资源利用:健康咨询与义诊;节后健康调整计划;谢谢

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