心理健康促进行动指南.pptxVIP

第一章心理健康的定义与重要性第二章压力与心理健康的动态关系第三章心理健康的保护因素第四章心理健康促进行动框架第五章心理健康促进的实践策略第六章心理健康促进行动的未来展望1

01第一章心理健康的定义与重要性

心理健康的普遍误解心理健康认知偏差许多人认为心理健康就是没有精神疾病，忽视了情绪稳定性、认知功能和社会适应性等关键维度。社会偏见影响社会普遍存在的偏见导致许多人不愿承认心理困扰，即使他们已经处于心理危机中。数据支持世界卫生组织2022年的调查表明，全球约15%的成年人患有某种形式的心理健康问题，但只有一半左右的人会寻求帮助。3

心理健康的科学定义多维度定义心理健康是一种能够应对