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产康考试题及答案

一、单项选择题（共10题，每题2分，总分20分）

1.产后血性恶露通常持续的时间是（）

A.1-2天B.3-4天C.7-10天D.14-21天

2.判断腹直肌分离最常用的简易方法是（）

A.触诊法B.B超检查C.X线拍片D.肉眼观察

3.产后催乳最核心有效的方法是（）

A.宝宝频繁有效吸吮B.中药汤剂催乳C.暴力乳房按摩D.高油脂食疗

4.盆底肌修复的最佳起始时期是产后（）

A.1周内B.42天复查后C.3个月后D.6个月后

5.产后抑郁的高发时间段是产后（）

A.1-2周B.1-3个月C.3-6个月D.6-12个月

6.骨盆修复的主要针对问题是（）

A.骨盆前倾/后倾B.骨盆左右不对称C.耻骨联合分离D.以上都是

7.顺产妈妈产后可开始轻度运动的时间是（）

A.产后当天B.产后1周C.产后2周D.产后42天

8.产康中艾灸的禁忌部位是（）

A.腹部B.腰骶部C.乳头D.足三里

9.以下哪项是母乳喂养对妈妈的直接好处？（）

A.促进子宫收缩B.提高宝宝免疫力C.降低宝宝过敏率D.促进宝宝智力发育

10.产后子宫恢复到孕前大小的时间约为（）

A.2周B.4周C.6周D.12周

答案：1.B2.A3.A4.B5.B6.D7.B8.C9.A10.C

二、多项选择题（共10题，每题2分，总分20分）

1.产后恢复的核心内容包括（）

A.子宫复旧B.盆底肌修复C.腹直肌修复D.心理调适

2.产后恶露异常的表现有（）

A.血性恶露持续超10天B.恶露有恶臭味C.恶露量突然骤增D.恶露颜色始终为鲜红色

3.盆底肌受损的常见症状有（）

A.漏尿B.阴道松弛C.腰骶部疼痛D.子宫脱垂

4.腹直肌分离的潜在危害包括（）

A.腹部膨隆B.腰部疼痛C.盆底功能下降D.内脏下垂

5.产康操作的通用注意事项有（）

A.操作前需评估产妇身体状态B.避开伤口及皮肤破损处C.遵循循序渐进原则D.操作后观察产妇反应

6.催乳的正确方法包括（）

A.增加哺乳频次B.补充充足水分C.保持心情愉悦D.避免过度劳累

7.产后抑郁的典型表现有（）

A.情绪低落B.失眠多梦C.对宝宝漠不关心D.烦躁易怒

8.骨盆修复的适应症包括（）

A.耻骨联合分离痛B.骨盆倾斜C.产后腰腿痛D.阴道松弛

9.产后饮食的基本原则是（）

A.清淡易消化B.营养均衡C.少量多餐D.避免过度进补

10.产康仪器使用的正确要点是（）

A.严格遵循操作流程B.调节至产妇耐受的强度C.避免长时间同一部位操作D.无需评估直接使用

答案：1.ABCD2.ABCD3.ABCD4.ABCD5.ABCD6.ABCD7.ABCD8.ABCD9.ABCD10.ABC

三、判断题（共10题，每题2分，总分20分）

1.产后立即可以进行跑步、跳绳等剧烈运动。（）

2.轻度腹直肌分离（≤2指）通常可自行恢复。（）

3.催乳时可通过暴力挤压乳房促进乳汁分泌。（）

4.盆底肌修复越早开始，效果通常越好。（）

5.产后恶露出现恶臭味属于正常现象。（）

6.母乳喂养是导致乳房下垂的主要原因。（）

7.产后42天必须进行产后复查。（）

8.骨盆修复可完全替代盆底肌修复。（）

9.产康操作前必须对产妇进行全面身体评估。（）

10.产后饮食需大量摄入高脂肪、高蛋白食物进补。（）

答案：1.×2.√3.×4.√5.×6.×7.√8.×9.√10.×

四、简答题（共4题，每题5分，总分20分）

1.简述产后42天复查的主要内容

答案：包括：①子宫、阴道等生殖器官复旧情况；②盆底肌功能筛查；③腹直肌分离程度检测；④乳房及母乳喂养情况评估；⑤血压、血糖等基础指标，以及心理状态问询。

2.简述腹直肌分离的简易判断方法

答案：产妇平躺屈膝，双手交叉抱头慢慢坐起，产康师将手指置于产妇脐部正上方，若能插入2根及以上手指，即可判断为腹直肌分离。

3.简述盆底肌修复的常见方法

答案：包括：①凯格尔运动（居家自主锻炼）；②生物反馈电刺激疗法（专业仪器干预）；③盆底肌手法修复；④严重脱垂者需手术治疗。