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- 2026-02-07 发布于湖北
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第一章演讲恐惧的普遍性与影响;01;演讲恐惧的普遍现象与数据;演讲恐惧的生理机制;演讲恐惧的心理影响分析;演讲恐惧的长期影响比较;02;认知偏差的系统性分析;常见认知偏差的表现形式;认知偏差的生理机制;03;认知重构的三大核心步骤;认知重构的具体操作方法;认知重构的训练步骤;04;精准表达训练的三个维度;词汇选择优化的具体方法;语调控制技术的具体应用;05;潜在风险预警系统;自我检测清单的具体内容;应对预案的具体内容;06;神经科学最新进展;神经科学最新进展的应用;未来演讲能力发展趋势
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