人际交往与大学生心理健康课件.pptVIP

无标题;好消息明、后天;团体辅导活动一有缘千里来相会活;一个没有交际能力的人，犹如陆地;“Icandowhat;案例小A与小B是某艺术;本章重点：人际交往对大学生健康;第一节、人际交往对大学生健康发;心理小实验：人能承受多少孤独？;通过这个实验我们明白了：人的身;（二）人际交往是人生存和发展的;（三）人际交往还是完善自我的需;（四）人际交往也是信息交流的需;古人云：“独学而无友，孤陋而寡;（五）人际交往是自我决策的需要;团体活动二——操作：团体成员两;第二节大学生人际交往的类型与;第一层次：联系。很多，无谓的闲;1.讨好型总爱道歉、宽慰;2.指责型总爱挑毛病、攻;3.超理智型冷漠、与人疏;4.打岔型思维跳跃、心胸;5.一致型与自己和情境和;二、大学生人际关系类型类型划分;同学关系大学生的交际圈;人缘型性格随和，为人;师生关系、网络人际关系网络交往;1、建立人际关系的需求迫切，但;团体辅导活动三解手链分组;第三节、大学生人际交往中的常见;1、不敢交往原因：害;2、不愿交往原因：缺乏自;3、不善交往原因：缺乏人际交往;第四节、人际交往的相关理论一、;2、人际交往与人际关系这是;二、人际吸引人际;邻近律的发生不是无条件的，在以;2．相似律相似律指人们;为什么相似导致吸引呢？第一，人;3．互补律互补律是;4．对等律对等律是指;5．个性吸引律个性;为什么漂亮的人容易被人喜欢？从;（2）个性个人的吸引;令人喜欢的个性品质中间品质令人;我国西南师大的黄希庭教授于19;人缘型的个性品质次序个性品质人;嫌弃型的个性品质次序个性品质人;（3）能力一个人的能力;1966年，美国社会心理学家阿;团体辅导活动四身体数字接;三、人际交往理论1、社会交换理;2、交互分析理论;如何更好的理解“我好，你也好”;3、柏恩的PAC理论柏;人际沟通中的三种角色心态家长心;P型：P型占优势的人格结构，以;PP：双方都想获得统治;第五节、大学生人际关系的改善克;一、把握人际交往的原则真诚原则;1.平等尊重自尊：就;2.真诚相待真诚;3.主动共情所谓共;4.宽容待人宽???表现在对非原则;宽容就是洞察宽容就是忍耐宽;那么，在生活中有哪些容人之道呢;5.讲求信用人际交往;二、矫正人际交往中的认知偏差忌;二、矫正人际交往中的认知偏差忌;二、矫正人际交往中的认知偏差反;三、克服人际交往中的心理障碍自;1、羞怯心理与恐惧心理表现：;2、自卑心理与闭锁心理表现：;3、嫉妒心理与敌意心理表现：;4、敏感心理与猜忌心理表现：;5、自我中心与自傲心理表现：;四、优化人际交往的艺术优化个人;1、肢体语言表情：（1）;2、人际交往距离美国人类学家爱;3、常见的人际交往策略记住对方;4、交谈中不受欢迎的行为A、随;5、批评的艺术先表扬后批评：良;6、争辩的艺术避免无谓的争辩。;7、拒绝的艺术补偿式拒绝：提出;8、别人与自己当别人以怨报怨时;思考为什么交不到知心朋友？为什;1.评价自己的沟通状况;评价自己的沟通状况对哪些情境的;评价自己的沟通方式：沟通的主动;2.学习人际沟通的技巧;沟通是交往的基础。是人与人之间;影响沟通的几种话语1.批评：;（2）善用两种沟通方式非言语沟;非语言沟通是指通过眼神、姿态、;无标题;沟通中正确的肢体语言表达：身体;言语沟通主要是指通过言语来进行;语调：是指音速和音量的不同，语;言语沟通的关键技巧：认同;认同：最基本的沟通认同是接;赞美：人的普遍心理需求;感激：人情的回报感激是一种;幽默：解除尴尬的应变能力;倾听：理解的前提;表达倾听的行为表现表达倾听的层;人际关系综合诊断量表指导语：;人际关系综合诊断量表1.关于;人际关系综合诊断量表6.在社;人际关系综合诊断量表11.与;人际关系综合诊断量表16.暗;人际关系综合诊断量表21.不;人际关系综合诊断量表26.自;结果解释：如果总分在0~8分，;类型题目小计Ⅰ1、5;记分表Ⅰ栏上的小计分数，显示出;记分表Ⅱ栏上的小计分数显示出受;记分表Ⅲ栏上的小计分数，显示出;记分表Ⅳ栏上的小计分数，显示出;课外阅读：专栏一：求人的诀窍;专栏二：敢于说“不”1．以和;专栏三：学会倾听1．倾听时，;专栏四：克服害羞(1)充满信;专栏五：塑造你的风度美1．举;专栏六：学会赞美1．赞美出于;6．间接恭维7．背后赞扬8;最后，我们还要注意说话的温度！;训练营——人