中医养生护理指导.pptVIP

中医养生护理指导：智慧养生,健康人生;;阴阳平衡,生命之本;五脏调和,整体观念;治未病理念:预防为先;太极图阴阳交融;;情志调护:情绪是健康晴雨表;情绪调节四大法宝;饮食养生:药食同源,四季调养;饮食禁忌与注意;情志与饮食协同调护;四季食材拼盘;;穴位按摩:疏通经络,调理脏腑;拔罐疗法:散寒除湿,缓解疼痛;艾灸养生:温通经络,行气活血;养生运动:动静结合,强身健体;起居有常:顺应自然规律;情志调护实操技巧;饮食调养实操指南;捶背养阳气;面部按摩:促进气血,美容养颜;眼部运动:护眼明目;腹部按摩:助消化,缓解胀气;足心按摩:固肾强腰;皮肤干沐:抗衰老,活络气血;生活禁忌与注意事项;中医养生护理的现代价值;结语:智慧养生,健康相伴一生